Irodai munka és hátfájás – Miért fáj a derekunk egész napos ülés után?
Fedezd fel, miért okoz derékfájást az egész napos ülés, és hogyan előzheted meg gerinced hosszú távú károsodását egyszerű, napi tippekkel.
Mit nyújthat egy céges gerinctréning vagy irodai gyógytorna?
Fedezd fel, hogyan javíthatja a céges gerinctréning a dolgozók egészségét, csökkentheti a hiányzásokat és növelheti az elégedettséget!
Spondylosis – csigolya meszesedés
Spondylosis Spondylosis (csigolya meszesedés) a csigolya és a csigolyák közötti kisízületek degeneratív elváltozása, mely meszes felrakódásokkal, perem és csőrképződéssel jár együtt. A csigolyák közötti rés keskenyebbé válik, a porckorong kissé ellapul, és meszesednek a csigolyák közötti szalagok is. Mindennek következtében a…
Discopathia
A discopathia jelentése A discopathia a porckorongokat érintő degenaeratív elváltozás. Deréktájon a csigolyák közti porckorongok laposabbak, ami összefügg a porckorong víztartalmának és rugalmasságának a csökkenésével. A discopathia oka Az okok sokrétűek lehetnek. Okozhatja tartós fizikai megterhelés, a gerincet ért gyakori…
Spondylosis, Spondylarthrosis
Spondylosis, Spondylarthrosis A spondylarthrosis az osteoarthrosis egyik formája, amelyben a gyulladásos folyamat a gerincoszlop mobilitását korlátozza. Az ízületekben degeneratív változások fordulnak elő. A spondylarthrosis az a folyamat, amikor a gerinc kis ízületei kopnak el, tehát a gerinc porckopása, mely nem a…
Spondylarthrosis kialakulása, okai és kezelése
A spondylarthrosis kialakulása A spondylarthrosis az osteoarthrosis egyik formája, amelyben a gyulladásos folyamat a gerincoszlop mobilitását korlátozza. Az ízületekben degeneratív változások fordulnak elő. A spondylarthrosis az a folyamat, amikor a gerinc kis ízületei kopnak el, tehát a gerinc porckopása, mely nem…
Spondylosis jelentése
Spondylosis jelentése Spondylosis (csigolya meszesedés) a csigolya és a csigolyák közötti kisízületek degeneratív elváltozása, mely meszes felrakódásokkal, perem és csőrképződéssel jár együtt. A csigolyák közötti rés keskenyebbé válik, a porckorong kissé ellapul, és meszesednek a csigolyák közötti szalagok is. Mindennek következtében…
Spondylosis kezelése
A spondylosis jelentése Spondylosis (csigolya meszesedés) a csigolya és a csigolyák közötti kisízületek degeneratív elváltozása, mely meszes felrakódásokkal, perem és csőrképződéssel jár együtt. A csigolyák közötti rés keskenyebbé válik, a porckorong kissé ellapul, és meszesednek a csigolyák közötti szalagok is. Mindennek…
Az elhízás és a reumatoid artritisz kapcsolata
Világszinten problémát okoz az elhízás, illetve a túlsúlyos emberek arányának folyamatos növekedése. A túlsúly egészségre gyakorolt hatásáról sokat hallunk, de egy új tanulmány eddig ismeretlen összefüggéseket tárt fel. Megnöveli a reumatoid artritisz gyakoriságát az elhízás terjedése: egy új tanulmány szerint…
Mértékletes ivás segíthet reumatikus fájdalmakban?
Az alkohollal ha óvatosan bánunk, még az egészségünket is szolgálhatja! A vörösbor hatásával több tanulmány is foglalkozott már, a cikkünkben ismertetett kutatás az alkohol hatását generálisan vizsgálta. A mértékletes ivás csökkenti a nőknél a reumás ízületi gyulladás kockázatát. Tíz éven…