skip to Main Content
Kriston IldikóRendelő:
1122 Budapest Alkotás út 15.
Üzemeltető: Kp-Fiscus Bt.
Cg. 01-06-725080
Adószám: 20353953-1-43
Tel: +36 30 190 7315
Nyitvatartás (előzetes bejelentkezés alapján)
H-P 8.00 – 20.00
Szombat 8.00 – 14.00
Más helyszínen szeretne gyógytornát? Budapesten és környékén igény szerint házhoz megyünk, illetve bővítjük VIDÉKI képviselőink számát is! Részletekért kattintson ide!

 

 
View Larger Map

Ehhez a bejegyzéshez 15 hozzászólás érkezett
  1. Kedves Dr. Kriston Ildikó !

    Édesanyám 79 éves. Tavaly novemberében derült ki, hogy a veséi 10 %-ban működnek. Idén kb. áprilistól dialízisre jár heti 3 alkalommal 4 órás kezelésre. Mivel az előző években sem volt semilyen orvosnál most derült még ki, hogy magas a húgysav, a koleszteri szintén , vészes vérszegény, vashiányos és nagyon nagy fokú csontritkulása van. A csontritkulás pár hónap alatt olyan mértékben jött elő, hogy több csigolyája megroppant, a bordacsontok összeérnek ezáltal mivel nyomják az ideget nagyon nagy fájdalma van. Legszívesebben vagyis majdnem egész nap összegörnyedve fekszik. Egyedül már menni sem bír . A reamatológus írt fel fűzőt, hogy tartsa a derekát , de olyan fájdalma van, ő szerinte megroppant a mellkasa is és azóta fáj az is, hogy nem akarja feltenni egy kicsit sem. Javasolták még a könnyű torna és napi 1 óra séta . Étvágya nincs a fájdalomtól lefogyott már . Az szakirodalmak azt írják,hogy nagyfokú csontritkulás és 75 év felett már nem ajánlanak semmit. Ön szerint van megoldás, hogy legalább a fájdalom enyhülne . 

     

    1. Kellene keresni olyan gyógytornászt, aki házhoz megy, mert talán külső, mauális segítséggel lehetne fokozatosan valamit javítani az állapotán.

  2. Kedves Kriston Ildikó!

    Én majd nyáron meg fogom rendelni a komplett 3 hónapos gyakorlatokat, csak nem tudom, hogy ez a gerincferdülésemet rendbe tudja hozni , vagy inkább a scroth gyakorlatok hasznosabbak lennének számomra?

    1. Mindkét gyakorlat-rendszer hasznos lehet, de egyéni kezelés formájában. A gerincferdülés kezelése komoly feladat, ezért a gyakorlatokat az egyéni állapothoz kell igazítani.

        1. A legoptimálisabb az egyéni, szakember vezetésével végzett terápia lenne. Ha erre nincs módja akkor a megrendelt gyakorlatok is tudnak segíteni, de természetesen nem pótolják a szakember instrukcióit.

  3. Kedves Dr. Kriston Ildikó!

    Nekem kamaszkori gerincferdülésem van.12 fokos. Feliratkoztam én is a gerinctorna gyakorlatokra, mert az iskolába a gyógytesis tanár nem csinál velünk semmit csak labdázunk.A régi tanár sajnos elment akivel keményen csináltuk a gyakorlatokat, de ezzel az újjal csak labdázgatunk.Azt szeretném megkérdezni, hogy a gerincferdülésem ezekkel a gyakorlatokkal amiket kapok, ha minden nap csinálom akkor megjavulhat a gerincem? Visszamehet legalább 10 fokba?

    1. Kedves Zán Tímea!

      Sajnos ezek a gyakorlatok általános gerinctorna gyakorlatok, scoliosis kezelésére nem alkalmasak. Gerincferdülés kezelésére komplexebb kezelés szükséges. Schroth terápiát vagy 3 hónapos tartáskorrekciós tanfolyamot javaslok, melyek otthoni munkavégzésre épülnek.

      1. Kár.És az lehetséges lenne, hogy e-mailben kapjak komplexebb gyakorlatokat, ami jók a scoliosis kezelésére?

        1. A komplett 3 hónapos programot itt tudja megrendelni: https://www.gerinciskola.com/gyakorlatok-mozgasszervi-problemak-kezelesere-3-honapos-program/ . (másolja be a böngészőbe). Most van kedvezményes részletfizetésre is lehetőség: https://www.gerincgyogyitas.hu/hogyan-kezeljuk-a-mozgasszervi-fajdalmat-reszletekben/ . Kéthetente kell új gyakorlatsort kezdeni és ennek megfelelően kell részletekben fizetni. Ha egyedül végzi otthon a gyakorlatokat, és nincs szakember, aki korrigálna, esetleg gyakorlatot cserélne, az eredményt mindez befolyásolja. A program közben vagy végén mindenképp ajánlott egyéni konzultáció a jobb eredmény elérése érdekében.

  4. Kedves Ildikó!

    Olyan kérdésem lenne, hogy én most 33 évesen kapok egyre több olyan megjegyzést, hogy milyen lazák az ízületeim és 3 gyermekem mellett egyre több problémával szembesülök is a mozgásom terén. olyan edzéstervet kaphatnék, ami esetleg kifejezetten laza ízületek esetén jelentenek megoldást és itthon végezhetőek? A gyerekek illetve a távolság miatt mindenképp ilyen megoldás érdekelne. Köszönettel: ORsi

    1. Kedves Orsi!
      Laza ízületekhez kapcsolódó kiadványunk nincs. Gyakorlatokat tudunk természetesen adni Önnek (kidolgozottakat is), viszont ehhez legalább egyszer el kell jönni hozzánk állapotfelmérésre és egy egyéni kezelésre.

  5. Kedves Dr Kriston Ildikó!
    Köszönöm a gerinctornát amit a feliratkozásra kaptam. Én most olyan tornát keresek amit most végezhetnék. Februárban elcsúsztam a jégen fenékre estem és megrándult a hátam valamint a XI-es csigolyán a röntgen egyharmad magasságnyi osteporoticus compressio-t mutatott. Szeretném a hátizmom erősíteni. / 61 éves vagyok, és 74 kg, Ózdon lakom./ Köszönöm ha tud segíteni! Tisztelettel Szabó Emőke

    1. Kedve Szabó Emőke!
      Vannak olyan kiadványaink, amikben teljesen kidolgozott programok szerepelnek, benne háterősítőkkel is. A feliratkozást követő néhány napban mindenki kap ezekről értesítést, mert ekkor kedvezőbb áron lehet rendelni. A gyakorlatok pozíciónként fotóval és leírással vannak ellátva. Javaslom, kövesse a tőlünk kapott maileket! Egyébként egyedi tornához szükséges lenne egy ingyenes állapotfelmérés nálunk. Tudom, hogy Ózdról kiváló a buszjárat van Budapestre :).
      Üdvözlettel:
      Kriston Ildikó

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

Back To Top