skip to Main Content
+36-30-190-7315 gerincgyogyitas@gerincgyogyitas.hu 1122 Budapest, Alkotás út 15. Nyitvatartás H-P 8-20
AVIVA Torna

Kezdő gerinctorna – megvalósító program (1 alkalmas, online program)

Milyen kérdések merülnek fel az otthon tornázókban?  Milyen gyakorlatokat végezzek? Honnét szerezzek gyakorlatokat? Honnét tudjam, milyen gyakorlatokat végezhetek az én állapotomban? Mik azok a gyakorlatok, amik nem csak átmozgatnak, hanem segítenek is a problémámon? Már többször elkezdtem tornázni. Hogyan érjem azt el, hogy be is…

Tovább

Kinek javasolt a gyógytorna és kinek nem?

Sok a félreértés a gyógytorna kezelésekkel kapcsolatban. Van, aki az idÅ‘sek mozgásformájának tekinti, mások komoly betegség esetén tartják megoldásnak. Fontos tisztába tenni, kinek érdemes gyógytorna kezelésre járnia és kinek kell más mozgásformát választani. ✅ Gyógytorna és mozgásszervi állapotfelmérés 👉https://www.gerincgyogyitas.hu/allapotfelmeres/ ✅…

Tovább
Reggeli Hátfájás

Mi okozza a reggeli hátfájást?

Miért fáj a hátam reggel? Ébredt már váratlan hátfájdalomra? Nincsen egyedül. A hátfájdalom igen gyakori, és reggelente gyakran érezhetÅ‘ elÅ‘ször, különösen, amikor fekvésbÅ‘l felkel állásba. Ez a fájdalom általában a hosszú pihenésbÅ‘l eredÅ‘ merevség, vagy alvásból eredÅ‘ csökkent véráramlás következménye.…

Tovább

Fizioterápia vagy kiropraktőr kezelés? Melyikre van szükségem?

Fizioterápia (gyógytorna) és kiropraktÅ‘r A fizioterápiában és kiropraktikában vannak hasonlóságok. Mindkét tudományág a test fájdalmait és a merevségét kezeli valamilyen módon, és több éves képzést végzett, engedéllyel rendelkezÅ‘ szakemberek foglalkoznak a páciensekkel. A két tudományterület megközelítése azonban eltérÅ‘ lehet. Ebben a…

Tovább
Csípőkopás

Csípőkopás kialakulása és kezelése

CsípÅ‘kopás A csípÅ‘ízület a test egyik legnagyobb teherviselÅ‘ ízülete a térdízület után, emiatt gyakran érintett arthrosissal. A csípÅ‘kopás következményeként számos mindennapi tevékenység korlátozottá válhat, ami hatással van az egészséggel összefüggÅ‘ életminÅ‘ségre. A csípÅ‘ arthrosis gyakori probléma a nyugati társadalmakban és…

Tovább

Nyaki gerincsérv kialakulása, tünetei, kezelése

Nyaki gerincsérv kialakulása A gerincsérv egyre gyakrabban elÅ‘forduló mozgásszervi panasz, ami ráadásul az életminÅ‘séget rontó tünetekkel járhat együtt. Ezért a megfelelÅ‘ kezelési mód megtalálása fontos a betegek számára. Megmutatjuk Önnek a lehetséges kezelési módokat és a betegség kialakulásában szerepet játszó…

Tovább
Derék Becsípődés

Derék becsípődés kezelése

A becsípÅ‘dött ideg A becsípÅ‘dött ideg általában fájdalommal jár. Ha egy ágyéki ideg becsípÅ‘dik, akkor a helyi fájdalom kezd sugározni valamelyik, esetleg mindkét alsó végtagba. Ezt a folyamatot nevezik isiásznak. IdegbecsípÅ‘dés létrejöhet a nyaki szakaszon is, akkor a fájdalom a…

Tovább

Derékfájdalom – 6 megelőző módszer

Derékfájdalom kialakulása Széleskörűen érinti az embereket, öt felnÅ‘ttbÅ‘l négynél már jelentkezett élete folyamán. A derékfájdalom  tehát egyike azoknak a mozgásszervi megbetegedéseknek, amivel már szinte mindenki találkozott vagy találkozni fog. Napjaink sokak életmódja melegágya a probléma kialakulásának, ezért a téma fokozott jelentÅ‘séget…

Tovább
Back To Top