Dietetikai tanácsadás
A dietetikai tanácsadás során cél egy személyre szabott táplálkozási terv kialakítása, mely megfelel a páciens lehetőségeinek, céljainak és esetleges panaszainak.…
Milyen a helyes testtartás?
Végezzen otthonában tartásjavító gyakorlatokat! Email címére azonnal elküldjük Önnek otthon végezhető gyakorlatainkat! AJÁNLÁSOK (facebook oldalunkról) "Nem megterhelő, emberléptékű gyakorlatok. Köszönöm…
Mi a három leggyakoribb tünet, amivel mozgásszervi probléma esetén hozzánk fordulnak?
Pácienseink sokféle tünet vagy tünet-együttes esetén keresnek meg minket. Az kliensek kisebb csoportja rendelkezik ritkábban előforduló tünetekkel, míg a nagyobb…
Újabb tanulmányok igazolják a testmozgás memóriát védő hatását
A mozgás fontosságáról hallunk folyamatosan. Mi, akik a mozgásszervi problémák mozgással történő gyógyításában hiszünk, nem tudjuk eleget hangsúlyozni a testmozgás…
Súlyzós edzéssel is megelőzhető a cukorbetegség!
A testmozgás szerepe a mozgásszervi problémák gyógyításában jelentős, kutatások azonban egyre újabb területeket tárnak fel, ahol szintén kifejti kedvező hatását.…
A D vitamin és a csontok kapcsolata ( csontritkulás )
A csontritkulás napjainkban egyre több embert érint! A betegség megelőzésében és kezelésében fontos szerepe van a megfelelő táplálkozásnak, vitaminok, ásványi…
A túlsúly kulcsát csak az étrendben kell keresni?
A mozgásszegény életmódot és magas kalóriaértékű étrendet okolják leginkább a szakértők a járványszerűen terjedő elhízásért, egy nemzetközi kutatás viszont azt…
Mértékletes ivás segíthet reumatikus fájdalmakban?
Az alkohollal ha óvatosan bánunk, még az egészségünket is szolgálhatja! A vörösbor hatásával több tanulmány is foglalkozott már, a cikkünkben…
Egyéni szomatoterápia azoknak, akik az okot is kezelni szeretnék, nem csak a tünetet
Szeretné megszüntetni tüneteit, de nehezen veszi rá magát a mozgásra? Ha így van, akkor az egyéni terápiát Önnek találták ki! A…
A stressz, mint rizikófaktor
A stressz fogalma A stressz, a belső szervezetünknek a külső ingerekre adott vválaszát, reakcióját jelenti. Köznapibb értelemben a külső agresszív ingereket,…