Mit tehetünk a számítógépes betegségek megelőzésére?
Feszítő fejfájás, merev nyak, váll, száraz szem, zsibbadó lábak, izomgörcs. Ezek azok a kellemetlenségek, amelyek az egész nap számítógép előtt…
Mit tehetünk a hátfájás megelőzésére?
1. Figyeljünk életmódunkra! Ha jellemző rá az egyoldalú mozgás (pl. sok ülés, állás, hajolgatás stb.), akkor mindenképp mozogjunk hetente legalább kétszer-háromszor,…
Komplex tartásjavító gyógytorna
A tartásjavító gyógytorna segít a mozgásszervi panaszok csökkentésében. A gerinc- és mozgásszervi problémák túlnyomó része a helytelen testtartás következtében, az…
Terápiás tartásjavítás
Mindannyian tudjuk, hogy a fájdalom tünet, ami jelzi, hogy nem a megfelelő úton haladunk és változtatnunk kell. Mozgásszervi fájdalom esetén…
Hogyan hat ránk az ülő életmód?
Az ülő életmód olyan káros, hogy az orvostudományon belül külön területnek számít az általa okozott tünetek kutatása. A legújabb eredmények…
Fogorvos foglalkozás veszélyei
A fogorvos szakmának, sok más foglalkozáshoz hasonlóan megvannak a veszélyei. Mozgásszervi szempontból nem csak az oly sokat emlegetett mozgásszegény életmódnak…
Mi a három leggyakoribb tünet, amivel mozgásszervi probléma esetén hozzánk fordulnak?
Pácienseink sokféle tünet vagy tünet-együttes esetén keresnek meg minket. Az kliensek kisebb csoportja rendelkezik ritkábban előforduló tünetekkel, míg a nagyobb…
8 Tipp a számítógépes betegségek ellen!
Feszítő fejfájás, merev nyak, váll, száraz szem, zsibbadó lábak, izomgörcs. Ezek azok a kellemetlenségek, amelyek az egész nap számítógép előtt…
A stressz következményei
A stressz nem egyszerűen nem tesz jót, hanem számos negatív hatása van az egészségre. A legveszélyesebb az, ha tartósan áll…