Skip to content
AVIVA Torna

AVIVA torna – alap tanfolyam (kiscsoportos)

AVIVA torna oktatónk: Végh Beáta A torna beindítja, támogatja szervezetünk csodálatos öngyógyító tevékenységét azáltal, hogy felpörgeti a vérkeringést (artériás, vénás), a nyirokkeringést a genitális zónában és alhasban. Mivel így jobb ellátást biztosítunk a sejtjeink számára és a méreganyagok elszállítása is intenzívebbé…

Tovább
Gerinctorna

Porckorongsérv Nap (utókezelésre és kiújulás megelőzésre)

Az otthoni tornázóknak szól az 1 x 2,5 órás Gerincsérv / Porckorongsérv Utókezelő Programunk! Miért érdemes részt venni a gerincsérv utókezelő Megmutatjuk, milyen gyakorlatokat végezzen otthonában, amik alkalmasak a gerincsérv / porckorongsérv utókezelésére, kiújulás megelőzésére Írásban kapja meg a gyakorlatokat, amit…

Tovább
Férfi Gerinctorna

Férfi gerinctorna Tanfolyam (gerinctorna + funkcionális erősítés)

Gerinctorna + funkcionális erősítés - Otthoni tornázóknak szól az 1x3,5 órás Férfi Gerinctorna program! A Férfi Gerinctorna program megadja a válaszokat Önnek: Megmutatjuk, milyen gerinctorna gyakorlatokat végezzen otthon. Urak számára ajánlott funkcionális erősítő gyakorlatokat mutatunk Önnek, melyek erősítik a mély hasizmot,…

Tovább
Intim Torna

Női gerinctorna – 1 alkalmas program (gerinctorna + intim izomtorna)

A Női Gerinctorna program megadja a válaszokat Önnek: Megmutatjuk, milyen gerinctorna gyakorlatokat végezzen otthon. Hölgyek számára ajánlott intim izomtorna gyakorlatokat mutatunk Önnek Írásban kapja meg a gyakorlatokat, amit bármikor elővehet otthon és nem lesz gond azok felidézése (a gyakorlatok írott és…

Tovább
Hátfájás

McKenzie bérlet (5 alkalmas)

Mire jó a McKenzie terápia? A McKenzie módszer egy világszerte elismert és elterjedt módszer a különböző eredetű gerincproblémák, különösen a gerincsérv (porckorongsérv) kezelésére. Kinek ajánljuk az 5 alkalmas McKenzie bérletet? nyaki, háti ill. lumbális gerincsérv/porckorongsérv, egyéb deréktáji panaszok, becsípődés esetén, ha változást szeretne…

Tovább
Gerinctorna

Gerinctorna XL Program (súlyproblémák esetén)

A tornázni vágyók egy része szívesen jár csoportba, mások kedvelik az irányított, de egyéni tornát, megint mások időgazdálkodási, esetleg anyagi okokból az otthoni torna mellett döntenek. Az otthoni tornázóknak szól az 1x3 órás Gerinctorna (súlyproblémákkal küzdő pácienseknek) Program!   Milyen kérdések…

Tovább
Intim Torna

Női gerinctorna tanfolyam (gerinctorna + intim torna)

Női Gerinctorna Program intim tornával (I. modul). A Női Gerinctorna program megadja a válaszokat Önnek: Megmutatjuk, milyen gerinctorna gyakorlatokat végezzen otthon. Hölgyek számára ajánlott intim torna gyakorlatokat mutatunk Önnek Írásban kapja meg a gyakorlatokat, amit bármikor elővehet otthon és nem lesz…

Tovább
Back To Top