Skip to content

McKenzie csomag (1+1) induló kezelés csomag

Milyen elváltozások esetén tud javítani az Ön állapotán a McKenzie gyógytorna?

McKenzie gyógytorna segít megszüntetni a lumbális és nyaki panaszokat, különösen gerincsérv esetén.

A McKenzie módszer  – melyet Robin McKenzie újzélandi gyógytornász dolgozott ki – egy világszerte ismert, valamint elterjedt módszer a különböző eredetű gerincproblémák, különösen a gerincsérv (porckorongsérv) kezelésére.

A McKenzie torna indikációs területei

  • Diagnosztizált nyaki, lumbális, háti porckorongsérv
  • Isiász
  • Ízületi gyulladásból eredő fájdalom a következő testrészeken: csípőkben, fenékben, vállakban, felkarokban
  • Derekában lévő merevség vagy fájdalom
  • Nehéz előrehajlás derékfájdalom miatt
  • Derékban vagy nyakban kezdődő fájdalom, mely kiterjedhet a fenékbe, ill. vállakba
  • Időszakos bizsergés vagy zsibbadás a végtagokban
  • Sajgó fájdalom a könyökökben vagy térdekben

Kinek ajánljuk a McKenzie 1+1-es csomagot?

  • nyaki, háti ill. lumbális gerincsérv esetén, ha változást szeretne elérni. Bizonytalan, milyen kezelés javítana az állapotán és szívesen kipróbálná a McKenzie módszer alapján összeállított gyakorlatokat
  • ha már végzett gyógytorna gyakorlatokat, de nem elégedett az eredménnyel
  • ha verhetetlen áron szeretné megtanulni az Önnek leginkább megfelelő McKenzie gyakorlatokat
  • ha szeretné tüneteit csökkenteni és elkerülni az operációt és ehhez meg szeretné tenni az első lépéseket
  • ha Ön nehezen tudja megoldani a szakemberhez történő közlekedést, mégis szeretne eredményt elérni (pl. vidéken lakik. időhiány miatt nehezen tudja megoldani a közlekedést)
  • ha már megoperált porckorongsérve van és szeretne tenni a kiújulás megelőzése érdekében, ill. utókezelést szeretne állapota javítására
  • ha nincsenek akut tünetei meglévő porckorongsérv esetén, de szeretne tenni a kiújulás megelőzése érdekében

Hogyan épül fel a McKenzie 1+1-es csomag?

  • 1 x 50 perces egyéni gyógytorna. Ennek során egyénileg van mód a a gerincsérv állapotának felmérésére, a gyógyuláshoz szükséges mozgások kitesztelésére, a megfelelő mozgássor begyakorlására
  • 1 x 30 perces egyéni torna során új McKenzie gyakorlat, mozgássor betanítása.

Rólunk mondták

„Kisugárzó fájdalmam miatt kerestem egy szakorvost, aki megállapította, hogy gerincsérvem van és műtétet javasolt. Nem tudtam rászánni magam, ezért egy barátnőm javasolta, próbálkozzak valamilyen tornával. Nem hittem, hogy az én állapotomban tudok tornázni, és azt sem, hogy kliensmeggyógyulhatok. Az állapotfelmérésen kapott információ alapján nagy nehezen belevágtam a kezelésbe is és ma már úgy érzem, ez volt az utóbbi évek legjobb döntése. Több alkalommal kellett ugyan részt venni kezelésen, de megszűnt a fájdalmam és sokkal jobb a közérzetem is. Végre nem okoz fájdalmat a napi munkavégzés!”
Köszönettel: Nagy Zsuzsanna (Budapest)

Hogyan néz ki pontosan a McKenzie 1+1-es csomag?

  • Mit tartalmaz a csomag?
    * 1 alkalom egyéni McKenzie tornát (50 perc) (Érték: 14.900 Ft / alkalom)
    * 1 alkalom egyéni McKenzie tornát (30 perc) (Érték: 7.900 Ft / alkalom)
    BÓNUSZ!
    * írásbeli házi feladatok (személyre szabott McKenzie gyakorlatok) (Érték: 2.000 Ft )
    * MP3-as gerinctorna (hanganyag) (Érték: 2.490 Ft )
    A teljes csomag értéke összesen: 27.290 Ft
  • Időpontok: McKenzie tornára egyedileg egyeztetünk időpontot a 2 alkalomra. Igény esetén a két kezelési alkalom össze is vonható.
  • Ár: 21.900 Ft / csomag
  • Fizetés: 2 részletben
    1. részlet: jelentkezéstől számított 5 nap visszaigazolás alapján. A helyek betöltése a befizetések alapján történik!
    2. részlet: 1. alkalommal helyszínen fizetendő
  • McKenzie szakemberek:
    A McKenzie kezeléseket McKenzie diplomával rendelkező terapeuták végzik.
  • Helyszín
    Helyszíneink: 1119 Budapest, Kökörcsin utca 19. és 1122 Budapest, Alkotás út 15.
    Figyelem! Amennyiben kedvezményes kupon kóddal rendelkezik, az kizárólag a 11. kerületi helyszínen vehető igénybe!
  • Jelentkezés módja:
    1. A lenti űrlap kitöltésével (amennyiben valamilyen ok miatt nem lehetséges az űrlap kitöltése, jelentkezzen egyéb módon!)
    2. Telefonon: 06 30 190 7315
    3. Emailen: gerincgyogyitas@gerincgyogyitas.hu

McKenzie torna jelentkezés

Töltse ki az űrlapot és jelentkezzen most!


Dr Kriston Ildikó vagyok, az ArtHuman Központ alapítója. Végzettségem szerint közgazdász és jogász, szomatodráma vezető (a betegségek lelki hátterét feltáró módszer) és táplálkozási tanácsadó vagyok. Szakképzett gyógytornász kollégáimmal írásainkkal, szolgáltatásainkkal a mozgásszervi panaszok csökkentéséért dolgozunk!

Ehhez a bejegyzéshez 0 hozzászólás érkezett

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

Back To Top

Ingyenes Gerinctorna

Kérje most a gyakorlatokat és tornázzon otthonában 

gerinctorna