skip to Main Content

Az otthoni tornázóknak szól az 1 x 2,5 órás Gerincsérv / Porckorongsérv Utókezelő Programunk!

Miért érdemes részt venni a gerincsérv utókezelő

  1. Megmutatjuk, milyen gyakorlatokat végezzen otthonában, amik alkalmasak a gerincsérv / porckorongsérv utókezelésére, kiújulás megelőzésére
  2. Írásban kapja meg a gyakorlatokat, amit bármikor elővehet otthon és nem lesz gond azok felidézése (a gyakorlatok írott és nyomtatott gyakorlatok, nem DVD!) A gyakorlatok összeállítását a csoport összetétele is befolyásolhatja.
  3. A tanfolyam kiscsoportos, ami lehetőséget ad az egyéni állapothoz igazításra.
  4. Instrukciókat adunk a probléma függvényében, mely gyakorlatok végezhetők otthon, amik hasznosak.

Kinek javasoljuk a programon való részvételt?

  • aki szeretne gyógytornász irányításával  olyan gyakorlatokat megtanulni, s otthon végezni, melyek alkalmasak porckorongsérve utókezelésére, ill. kiújulásának megelőzésére
  • aki szívesen tornázna csoportban és felhasználná otthon a megtanultakat
  • aki időhiánnyal küzd, emiatt korlátos időt tud rászánni a másokkal együtt tornázásra
  • akinek nincs a közelében olyan hely, ahol tudna állapotának megfelelő tornára járni, ezért szívesen megtanulná és végezné otthonában a kapott gyakorlatokat
  • aki nem szeretne vagy nem tud csoportba járni, ezért egy alkalommal szívesen tanulna gyakorlatokat

Milyen problémák esetén javasoljuk a tanfolyamot?

  1. Lumbális porckorongsérv
  2. Nyaki porckorongsérv
  3. Váll és nyak problémák
  4. Háti szakaszon lévő porckorongsérv

Kinek nem javasoljuk a tanfolyamon való részvételt?

  • akinek a problémája akut 
  • akinek még jelenleg is fennállnak a porckorongsérv klasszikus tünetei és egyéni kezelést igényel!
  • akinek nincsenek és nem is voltak porckorongsérves tünetei

Hogyan néz ki pontosan a program?

  • Időtartam2,5 óra
  • A program időpontja:
    2019. február 2. szombat 10.00-12.30
  • Helyszín: 1122 Budapest Alkotás út 15. I/9.
  • Csomag tartalma:
    * 1 alkalom 2,5 órás közös program kizárólag porckorongsérveseknek (Porckorongsérveseknek szóló torna értéke: 3.000 Ft/ óra, összesen 7.500 Ft)
    * Házi feladatok: írásbeli gyakorlatok kifejezetten porckorongsérveseknek (Értéke: 4.000 Ft)
    * + 10 írásbeli gyakorlat hátfájás kezelésére (Értéke: 2.990 Ft)
    A teljes csomag értéke összesen: 14.490 Ft. A program ára 26.490 Ft helyett 9.900 Ft!
  • AJÁNDÉK:
    Amennyiben a program dátuma előtt legkésőbb 7 nappal jelentkezik és kifizeti részvételi díjat is, ajándékba adjuk Napi  GERINCTORNA DVD-nket, melynek értéke 3.990 Ft!
  • Program:
    – rövid állapotfelmérés
    – 2 blokk kifejezetten porckorongsérv utókezelésére alkalmas tornagyakorlatok betanítása speciális módszer alapján
    – napi rutin torna
    * Közös konzultáció
    * Házi feladatok: írásbeli gyakorlatok
  • Létszám: maximum 4 fő
  • Ár:
    A program ára: 9.900 Ft / fő
  • Fizetés: 2 részletben
    1. részlet: jelentkezéstől számított 5 nap visszaigazolás alapján. A helyek betöltése a befizetett előlegek alapján történik!
    2. részlet: helyszínen fizetendő
  • Oktató: Szokol Fedóra (gyógytornász, McKenzie A, B, C terapeuta)
  • Jelentkezés módja: űrlap kitöltésével

Miért más ez a program, mintha csoport tornán venne részt?

  • Mert oktatónk nem “csak” levezeti a csoportos tornát, hanem a résztvevők egyéni problémájához is szabja a gyakorlatokat (Ez nem azt jelenti, hogy egyéni gyakorlatokat ad a részvevőknek, hanem a csoport összetételéhez állítja össze a gyakorlatokat!)
  • Mert Ön megkapja a gyakorlatok leírását is, így könnyedén tudja azokat otthon is végezni
  • Mert csoportunk nem csak közös torna céljából találkozik. Célunk az otthoni torna előkészítése, betanítása és segítése.
  • Lehetőség van a tapasztalatok megbeszélésére, tünetek figyelésére, ezáltal gyakorlatok módosítására
  • Mert a csoport kifejezetten porckorongsérves páciensek számára nyitott, így hasonló problémával rendelkezőkkel tornázhat

Miért érdemes részt venni a Porckorongsérv Napon?

  • Mert porckorongsérveseknek alkalmas gyakorlatok helyes végzését tudja elsajátítani
  • Mert csoportban könnyebb tanulni, mint otthon, egyedül
  • Mert segítünk Önnek elérni, hogy ne csak 1-2 alkalommal tornázzon otthon
  • Mert kedvezőbb áron tud a kiscsoportos tanfolyamon részt venni, mint az egyéni kezeléseken


Összefoglaló
Esemény
Porckorongsérv Nap (utókezelésre és kiújulás megelőzésre)
Helyszín
Arthuman Központ, Alkotás út 15.,Budapest-1222
Kezdés
2019/02/02
Befejezés
2019/02/02
Leírás
A gerincsérv kiújulhat, ezért szükséges az állapot stabilizálása, a kiújulás megelőzése. 1 alkalmas program gerincsérv állapot stabilizáló gyakorlatokkal.
Ár
HUF 9900

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

Back To Top