Gerincstabilizáló torna (akciós belépő hírlevél feliratkozóknak)
A gerincstabilizáló torna célja A gerincoszlop tartásáért felelÅs izomcsoportok erÅsítése elengedhetetlen a csigolyák és köztük lévÅ porckorongok tehermentesítéséhez. A gerinctorna segít megfelelÅ állapotban tartani a törzs izomzatát és megelÅzni, korrigálni a kezdÅdÅ elváltozásokat. A harmonikus izomegyensúly eléréséhez szükséges a hátizmok…