KEZELÉSEINK

Egyéni gyógytorna – személyre szabott kezelés

Gyógytornászunk mozgásszervi állapotfelmérés után az Ön panaszaihoz, állapotához és időbeosztásához igazítja a kezelést – rendelőnkben, otthonában vagy online.

Gyógytornász McKenzie extenziós gyakorlatot tanít páciensének

MIKOR JAVASOLT?

Milyen panaszok esetén javasolt az egyéni gyógytorna?

MÓDSZEREK

Az egyéni kezelések során használt módszerek

Gyógytornász mozgásszervi állapotfelmérést végez

HOGYAN ZAJLIK?

Állapotfelméréssel kezdünk

A gyógytorna első lépése a mozgásszervi állapotfelmérés. Kikérdezés és vizsgálat nélkül nem lehet személyre szabott programot összeállítani: ismernünk kell az Ön korát, mozgásszervi állapotát, kondícióját, mozgáskoordinációját és az esetleges rizikófaktorokat.

Ezek alapján állítja össze gyógytornászunk a kezelési tervet. A kezelések az állapotfelmérés után 30 vagy 50 percesek – ezt Önnel közösen választjuk ki. Otthoni gyakorlatokat is kap, hogy a javulás tartós legyen.

MIT NYÚJT?

Mit nyújt az egyéni gyógytorna?

Szakmai támogatás

Szakképzett gyógytornász kíséri végig a gyógyulás útján.

Fájdalommentes mozgás

Csökken a fájdalom, és visszatér a szabad, könnyed mozgás.

Jobb közérzet és tartás

Nő a vitalitás és az energia, a rendszeres tornától a testtartás is javul.

Rugalmas időpontok

Az Ön időbeosztásához igazodunk – személyesen vagy online is.

GYAKORI KÉRDÉSEK

Gyakran feltett kérdések

Igen. Az orvosi diagnózis megkönnyíti a munkát és rövidítheti az állapotfelmérést, de a gyógytornász más szempontból vizsgál: részletesen kikérdezi a beteget (pl. magas vérnyomás, korábbi műtétek), és funkcionális, mozgásos teszteket végez. A program ugyanis elsősorban az egyéni tünetek és a mozgásra adott reakciók alapján készül.

Igen. Az állapotfelmérés során kiderül, mi a következő lépés. Erős, ismeretlen hátterű vagy nem tipikus panasz esetén gyógytornászunk szakorvoshoz irányítja. Enyhébb panaszoknál (pl. ülőmunkából adódó nyak-, váll- vagy derékfájás) a gyógytorna sokszor önmagában is javulást hoz.

Ezt csak szakember tudja megítélni vizsgálat után – nem megfelelő gyakorlatoktól ugyanis romolhat az állapot. Az állapotfelmérésen kiderül, hogy az Ön problémája gyógytornával kezelhető-e, és ha igen, gyógytornászunk javaslatot tesz a kezelés módjára.

A 30 perces állapotfelmérés az időkeret miatt nem tartalmaz kezelést. A 60 percesben a felmérés mellett az esetek többségében kezelésre is jut idő. A 90 perces komplex egyéni gyógytorna a felmérést és a kezelést is magában foglalja.

Igen, ha a kezelési módszer megkívánja. Ahol a gyakorlatok nem standardizálhatók (pl. Schroth terápia), kézzel írt segédletet kap. Az állapotváltozás függvényében kontrollkezelésen frissítjük a gyakorlatsort.

Igen. Az otthoni gyakorlatokkal a kezelések között is haladhat, a kontrollokon pedig új gyakorlatsort kap. Online egyéni gyógytornára is van lehetőség.

Igen, rendelői kezelés mellett házi gyógytornára is van lehetőség. Tájékozódjon a házi gyógytornáról itt.

Rendelőben

Szakterápiás kezelések (McKenzie, Schroth, Dorn) és eszközös terápia budapesti rendelőnkben, az Alkotás út 15. alatt.

Otthonában

Rehabilitációs, állapotfenntartó és tartásjavító torna házhoz menő gyógytornásszal. Házi gyógytorna →

Online

Helyszíntől függetlenül, több gyógytorna-módszerrel. Online egyéni gyógytorna →

Fizetés: SZÉP-kártyával (szabadidő zseb) és önkéntes egészségpénztári kártyával is fizethet. Rendelői árak →

ÍGY ZAJLIK

Három lépés a fájdalommentes mozgásig

01

Időpontfoglalás

Foglaljon online, vagy hívjon minket hétköznap 8 és 20 óra között.

02

Állapotfelmérés

Gyógytornászunk felméri mozgásszervi állapotát, és megkeresi a fájdalom valódi okát.

03

Fájdalommentes mozgás

Célzott kezelést és otthoni gyakorlatsort kap, hogy minél hamarabb fájdalom nélkül mozoghasson.

Javítson Ön is mozgásszervi állapotán!

Foglaljon időpontot állapotfelmérésre – gyógytornászunk megkeresi a fájdalom okát, és személyre szabott kezelési tervet készít.

Rendelő

1122 Budapest, Alkotás út 15.
(a Déli pályaudvarnál)

Nyitvatartás

Hétfő–péntek: 8:00–20:00
előzetes bejelentkezéssel

Vissza a tetejére
🧘
Asszisztens
Általában azonnal válaszolok