skip to Main Content

A csontritkuláshoz kapcsolódó testtartás és a rizikófaktorok

csontritkuláshoz kapcsolódóA csontritkuláshoz kapcsolódó rizikófaktorokra érdemes figyelmet fordítani! Az idős kor határa egyre inkább kitolódik, azáltal hogy az átlagéletkor is emelkedik. Fontos tehát olyan problémákat is ismerni, amik a fiatalos, de idősebb korosztály problémái lehetnek. Ide tartozik a csontritkulás is, ami ellen tudunk tenni is!

Nagyfokú osteoporosisnál (csontritkulás) a jellegzetes testtartás alakul ki, ahol a medence hátrabillen (magunk alá húzott fenék), a háti szakasz domborulat és nyaki gerinc homorulata , az ágyéki/lumbális gerinc homorulata pedig elsimul. A fiziológiás görbületek hiányában az axiális/tengely irányú terhelhetőség a felére csökken, és már kis teher emelésére is kompressziós törés alakulhat ki. A testtartás megváltozásával együtt persze az izomegyensúly is felbomlik.

A csontritkulás kialakulásában a következő tényezők fokozottan szerepet játszanak:

  • női nem
  • fehér vagy ázsiai származás
  • idős életkor
  • vékony testalkat, alacsony termet
  • súlyvesztés (>10%)
  • korai menopausa
  • glucocorticoid kezelés
  • mozgáshiány
  • anyai csípőtáji törés
  • korábbi törés

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

Back To Top