Egyéni mozgásterápia – Manager Program
Széles körben ismert, hogy a vezetők, felsővezetők egészsége munkájukból adódóan fokozottan veszélyeztetett. Az életmódból adódóan…
Irodai gerinctorna
Irodai gerinctorna segíti a munkavállalók jobb közérzetét, segít megelőzni a mozgásszervi panaszok kialakulását, segíti az…
Súlyzós edzéssel is megelőzhető a cukorbetegség!
A testmozgás szerepe a mozgásszervi problémák gyógyításában jelentős, kutatások azonban egyre újabb területeket tárnak fel,…
A D vitamin és a csontok kapcsolata ( csontritkulás )
A csontritkulás napjainkban egyre több embert érint! A betegség megelőzésében és kezelésében fontos szerepe van…
A túlsúly kulcsát csak az étrendben kell keresni?
A mozgásszegény életmódot és magas kalóriaértékű étrendet okolják leginkább a szakértők a járványszerűen terjedő elhízásért,…
8 Tipp a számítógépes betegségek ellen!
Irodai életmód Feszítő fejfájás, merev nyak, váll, száraz szem, zsibbadó lábak, izomgörcs. Ezek azok a…
A depresszió tünetei
Mik a depresszió tünetei? Léteznek figyelmeztető jelek, amiből arra következtethet, hogy Ön vagy ismerőse depresszióban…
A stressz következményei
A stressz nem egyszerűen nem tesz jót, hanem számos negatív hatása van az egészségre. A…
A gyógytornával szemben miért van ellenállás sok emberben?
Mit jelent az Ön számára a gyógytorna? Nem is sejtjük, hogy mennyi negatív sztereotípia kering…
Lúdtalpat okozhat a magassarkú cipő!
Ki ne szeretne csinosan öltözködni, csinos és nőies cipőt viselni. Legyünk azonban óvatosak! Talán a…
Az elhízás és a reumatoid artritisz kapcsolata
Világszinten problémát okoz az elhízás, illetve a túlsúlyos emberek arányának folyamatos növekedése. A túlsúly egészségre…
Mértékletes ivás segíthet reumatikus fájdalmakban?
Az alkohollal ha óvatosan bánunk, még az egészségünket is szolgálhatja! A vörösbor hatásával több tanulmány…
Az ülő életmód hatása szervezetünkre
Napjainkban lassan már a csapból is az folyik, hogy nagyon sok ember ülő életmódot folytat…
Hogyan hat a foglalkozásunk a mozgásszervi rendszerünkre?
Az emberek szokásai, a mindennapi tevékenységek az utóbbi néhány tíz évben megváltoztak. Az élet sok…
Mik a gyermekkori gerincproblémák sajátosságai?
A gerincproblémák természetesen minden korosztályt érinthetnek. A gyermekek kezelése azonban kiemelten fontos, hisz náluk az…
A csontritkuláshoz kapcsolódó testtartás és a rizikófaktorok
A csontritkuláshoz kapcsolódó rizikófaktorokra érdemes figyelmet fordítani! Az idős kor határa egyre inkább kitolódik, azáltal…