AVIVA torna – alap tanfolyam (kiscsoportos)
AVIVA torna oktatónk: Végh Beáta A torna beindítja, támogatja szervezetünk csodálatos öngyógyító tevékenységét azáltal, hogy felpörgeti…
Férfi gátizomtorna (1 alkalmas program)
Férfi gátizomtorna - Otthoni tornázóknak szól az 1x1,5 órás Férfi gátizomtorna program! A program során:…
Köpölyöző masszázs
Mi az a köpölyöző masszázs? A gyógyító köpölykezelés egy vákuumos masszázs, amely a hagyományos kínai…
Dietetikai tanácsadás
A dietetikai tanácsadás során cél egy személyre szabott táplálkozási terv kialakítása, mely megfelel a páciens…
Schroth gyógytorna folyamata
A Schrtoth gyógytorna eredete Katharina Schroth nevéhez fűződik a módszer kifejlesztése. Az 1900-as években Németországban…
Fizikoterápia, fizikoterápiás kezelések (Szelektív ingeráram, TENS, Galván kezelés)
A fizikoterápiás kezelések indikációs területei A fizikoterápia önálló terápiaként és kiegészítő gyógymódként is hatékony módszer…
Mennyi a gerincsérv gyógyulási ideje?
Gerincsérv gyógyulási ideje a lehetséges kezelési módok szerint Operáció esetén Ha a megfelelő színvonalú és…
Gerincferdülés gyógytorna gyakorlatok
A gerincferdülés A gerincferdülés napjaink egyik leggyakoribb problémája, amely nem csak a gyerekeket, hanem a…
Derékfájás alvás közben – Tippek a panaszok csökkentésére!
Derékfájás alvás közben A derékfájás alvás közben is zavarhat minket, nem csak napközben ronthatja közérzetünket…
Derékból lábba sugárzó fájdalom – mi okozza?
Derékból lábba sugázó fájdalom A derékból lábba sugárzó fájdalom kellemetlen, a becsípődött ideg általában fájdalommal…
Gerincferdülés gyakorlatok
A gerincferdülés A gerincferdülés napjaink egyik leggyakoribb problémája, amely nem csak a gyerekeket, hanem a…
Derék becsípődés kezelése – Mit tehetünk otthon?
A becsípődött ideg A becsípődött ideg általában fájdalommal jár. Ha egy ágyéki ideg becsípődik, akkor…
Protrusio disci jelentése
Protrusio disci jelentése A gerincsérv megelőző állapota a protrusio disci, ami magyarul a porckorong előboltosulását, kiboltosulását…
Scoliosis torna hogyan működik?
A scoliosis jelentése A scoliosis torna a gerincferdülés kezelésének alapja. A scoliosis, azaz gerincferdülés a gerincoszlop…
A gerincsérv gyógyítása – lehetőségek, amik segíthetnek
A gerincsérv kialakulása A gerincsérv gyógyítása sokakat érdeklő probléma. Egyik leggyakrabban kialakuló degeneratív gerincbetegség napjainkban…
Spondylosis – csigolya meszesedés
Spondylosis Spondylosis (csigolya meszesedés) a csigolya és a csigolyák közötti kisízületek degeneratív elváltozása, mely meszes felrakódásokkal,…