Spondylosis kezelése
A spondylosis jelentése Spondylosis (csigolya meszesedés) a csigolya és a csigolyák közötti kisízületek degeneratív elváltozása, mely…
Ízületi gyulladás
Az ízületi gyulladás Ízületi gyulladás bármely ízületünk gyulladásával járó megbetegedés, amely jelentkezhet heveny vagy krónikus…
Derékfájás – 6 megelőző módszer
Derékfájás kialakulása A derékfájás egyike azoknak a mozgásszervi megbetegedéseknek, amivel már szinte mindenki találkozott vagy találkozni fog…
Gerincsérv tünetei derék tájon
Gerincsérv tünetei derék tájon Lumbális gerincsérv esetén a IV. porckorong az L5 ideggyököt nyomja, az…
Gerincsérv gyógyítása műtét nélkül
Gerincsérv gyógyítása műtét nélkül lehetséges Az operáció szükségességének eldöntése orvosi kompetenciába tartozik. A műtét sok…
Gerincferdülés kialakulása
Gerincferdülés kialakulása A gerincferdülés egy olyan tartáshiba, ami a gerinc oldalirányú elhajlását jelenti. A gerincferdülés…
Gerinctorna hátfájás, derékfájás megelőzésére
Miért hasznos mozgásforma a gerinctorna? A gerinctorna a napjainkban jellemző mozgásszegény életmódból fakadó derék- és…
Gerincsérv kialakulása, tünetei, kezelése
Gerincsérv kialakulása A gerincsérv egyre gyakrabban előforduló mozgásszervi panasz, ami ráadásul az életminőséget rontó tünetekkel…
Kihelyezett mozgásszervi szűrővizsgálat
Céges környezetben is lehetséges a mozgásszervi szűrővizsgálat. A szűrővizsgálat célja a munkavállalók egészségi állapotának felmérése,…
Irodai masszázs
A masszázs helye lehet, pihenő, orvosi szoba, iroda, öltöző, nyugodt sarok stb. Gyakorlatilag bárhol elvégezhető,…
McKenzie gyógytorna
McKenzie gyógytorna / McKenzie terápia eredete A McKenzie módszer alapján lefolytatott vizsgálat során a McKenzie…
Rebeka története – gerincferdülés / scoliosis kezelése
Rebeka, 11 éves tanuló - gerincferdülés / scoliosis kezelése - eset leírás Kislányommal 10 éves…
10 tanács csontritkulásban szenvedő betegeknek – csontritkulás tanácsok
Csontritkulás tanácsok az életmód javítására! Az osteoporosis ( csontritkulás ) a csontrendszer progresszív betegsége, melyben az…
Eszter története – nyak-, fej- és vállfájdalom kezelése
Eszter története - nyak-, fej- és vállfájdalom kezelése Eszter, 53 éves takarítónő. Eszter komoly nyak-fej-vállfájdalommal keresett…
Hogyan érdemes használni a gerinctorna videókat?
Sokan keresnek otthoni megoldást a mozgásszervi problémák megelőzésére, esetleg az enyhébb tünetek karbantartására. Komolyabb probléma…
Mit tehetünk a számítógépes betegségek megelőzésére?
Feszítő fejfájás, merev nyak, váll, száraz szem, zsibbadó lábak, izomgörcs. Ezek azok a kellemetlenségek, amelyek…