skip to Main Content

gerincsérv gyógyítása műtét nélkülGerincsérv gyógyítása műtét nélkül lehetséges

Az operáció szükségességének eldöntése orvosi kompetenciába tartozik. A műtét sok esetben elkerülhető célirányos terápiával. Szakember szükséges természetesen a kezeléshez, de szűkebb körben otthon is állnak rendelkezésre eszközök, amivel a panaszok átmenetileg mérsékelhetők.

1. Gerincsérv gyógyítása McKenzie tornával

A kezelés első lépése a McKenzie tesztelés, melynek során a terapeuta speciális testhelyzeteket és mozgásokat ismételtet a pácienssel, és a fájdalom változásából következtet a kiváltó okra. Ennek alapján összeállít egy egyénre szabott kezelési programot, ami néhány egyszerű, otthon vagy munkahelyen is könnyen kivitelezhető mozdulatból áll. Az aktív gyakorlatok révén a páciens saját maga tudja enyhíteni fájdalmát, így a probléma kimenetelére is hatást tud gyakorolni, és az esetleg kiújuló fájdalmakat már önmaga tudja enyhíteni. A kezelés során a cél a fájdalom centralizálása, majd ennek elérése után az állapot stabilizálása izomerősítéssel.

Az első alkalom tehát magában foglalja a McKenzie módszer alapján végzett tünet tesztelést és az első gyakorlatsor betanítását is. A kezelés hatékonyságát fokozza, hogy a páciens házi feladatot kap, aminek otthoni végzésével kapcsolatban megkapja az instrukciókat is a terapeutától.

Az optimális állapot eléréséhez további kezelések szükségesek, melyek során a terapeuta az állapot változásához igazítja a gyakorlatokat. A további gyógytorna kezelések időtartamát a pácienshez igazítva közösen alakítják ki, ez lehet 30 vagy 50 perces alkalom.

A McKenzie módszer alapján végzett kezelés alkalmas lehet a porckorongsérv visszahúzására, amivel párhuzamosan csökkennek a páciens tünetei.

A kezelés következő lépése a kiváltó ok megszüntetése, az állapot stabilizálása és a kiújulás megelőzése célirányos, személyre szabott gyógytornával.

2. Otthon alkalmazható átmeneti lehetőségek

Panaszok enyhítésére otthon a következőket tehetjük

  • pihentetés: kevésbé támogatott nézet napjainkban az izomtömeg vesztés miatt.
  • gyógyszerek, fájdalomcsillapítók: akut derékfájdalom, porckorongsérv esetén az egyik fontos feladat az érintett ideg körüli ödéma csökkentése. Ebben segítenek a gyógyszerek.
  • helyi meleg kezelés alkalmazása: a meleg lazítja az izmokat, fokozza a vérkeringést és fájdalomcsillapító hatású. Akut esetekben azonban nem ajánlatos alkalmazni, mert a gyulladást fokozza.
Csökkentse panaszait és jelentkezzen most gerincsérv kezelésre!


dr Kriston Ildikó

Dr Kriston Ildikó vagyok, az ArtHuman Központ alapítója. Végzettségem szerint közgazdász és jogász, illetve szomatodráma vezető (a betegségek lelki hátterét feltáró módszer) vagyok. Szakképzett gyógytornász kollégáimmal írásainkkal, szolgáltatásainkkal a mozgásszervi panaszok csökkentéséért dolgozunk!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

Back To Top