Világszinten problémát okoz az elhízás, illetve a túlsúlyos emberek arányának folyamatos növekedése. A túlsúly egészségre gyakorolt hatásáról sokat hallunk, de egy új tanulmány eddig ismeretlen összefüggéseket tárt fel. Megnöveli a reumatoid artritisz gyakoriságát az elhízás terjedése: egy új tanulmány szerint…
Napjainkban lassan már a csapból is az folyik, hogy nagyon sok ember ülő életmódot folytat. A téma valóban kissé gyakran emlegetett, ugyanakkor igaz, hogy egyre többen szenvednek a civilizációs ártalmaktól és egyre korábban jelentkeznek a tünetek. Az ülőmunkát végzők előbb-utóbb…
Az emberek szokásai, a mindennapi tevékenységek az utóbbi néhány tíz évben megváltoztak. Az élet sok területére, így a munkavégzésünk helyszínére is gyakran jellemző a gépesítés. Jellemzően kevesebbet mozog a mai ember. Megváltozott a közlekedés, megváltoztak a foglalkozások. Egyre több ember…
A gerincproblémák természetesen minden korosztályt érinthetnek. A gyermekek kezelése azonban kiemelten fontos, hisz náluk az elváltozásokat még jó eséllyel lehet korrigálni. Kiemelendő továbbá, hogy a mai serdülők egyre kevesebbet mozognak és egyre több időt töltenek TV, ill. számítógép előtt, ami…
A csontritkuláshoz kapcsolódó rizikófaktorokra érdemes figyelmet fordítani! Az idős kor határa egyre inkább kitolódik, azáltal hogy az átlagéletkor is emelkedik. Fontos tehát olyan problémákat is ismerni, amik a fiatalos, de idősebb korosztály problémái lehetnek. Ide tartozik a csontritkulás is, ami…
A versenyszerű sportolás jelentős megterhelést jelent nemcsak az ízületeknek, hanem az egész szervezetnek. Ennek hosszú- és rövidtávú hatásai egyaránt vannak. Általánosságban a legnagyobb problémát az jelenti, hogy egyszerűen túl nagy az igénybevétel, amire a mozgató- és támasztórendszer (és természetesen egész…
A stressz fogalma A stressz, a belső szervezetünknek a külső ingerekre adott vválaszát, reakcióját jelenti. Köznapibb értelemben a külső agresszív ingereket, illetve a szorongást, feszültséget kiváltó ingereket értjük stressz alatt. A stressz előbb-utóbb felmorzsolja az embert és valódi betegségekhez vezethet. Melyek…