Skip to content

Hogyan segít a Schroth torna?

A Schroth torna egy speciálisan kidolgozott, háromdimenziós mozgásterápia, amely a gerincferdülés (scoliosis) és a háti domborulatok (kyphosis) célzott kezelésére szolgál. A módszer lényege, hogy az egyéni görbületekhez igazított testhelyzetek és légzéstechnikák segítségével aktívan korrigáljuk a gerinc deformitásait.

A terápia nemcsak a gerincferdülés (scoliosis), hanem a Scheuermann-kór kezelésében is hatékony, amely a kamaszkori fokozott háti görbülettel és fájdalommal járó állapot. A Schroth-módszer segítségével enyhíthetők a tünetek, javítható a testtartás, és jelentősen csökkenthető a görbületek előrehaladása.

A rendszeres Schroth torna fejleszti a testtudatot, javítja az izomegyensúlyt és növeli a tüdőkapacitást a speciális légzésgyakorlatokon keresztül. A kezelést minden esetben egyénre szabjuk, figyelembe véve a páciens életkorát, állapotát és céljait.

A torna során a páciensek megtanulják tudatosan korrigálni a gerincük helyzetét légzés- és testtartásgyakorlatok segítségével. Rendszeres gyakorlással javul a testtartás, csökkenhet a fájdalom, és elkerülhető lehet az állapot további romlása vagy a műtéti beavatkozás.

schroth torna
0 +

Év Tapasztalat

0 +

Elégedett Páciens

0 +

Gyógytornász és Gyógymasszőr

0 +

Online Követő

Mire számíthat a Schroth torna hatására?

Lassítja vagy megállítja a görbület romlását

A Schroth-módszer célzott gyakorlatai segítenek a gerincet stabilizálni és az aszimmetrikus terhelést csökkenteni. Így megelőzhető a görbület további romlása, akár már fiatal korban is.

Csökkenti a fájdalmat és javítja a testtartást

A rendszeres mozgásterápia oldja az izomfeszültségeket, kiegyensúlyozza a gerincet tartó izmokat és így enyhíti a hátfájdalmat. A helyes testtartás pedig természetesebbé válik a mindennapokban.

Növeli a légzési kapacitást és a kliens testtudatát

A speciális rotációs légzéstechnika nemcsak a gerinc helyzetére hat, hanem a tüdőkapacitást is javítja. A páciens megtanulja érzékelni és tudatosan korrigálni a testtartását.

Gyógytorna Központ, akiben bízhat

A pontos kezelési terv felállítása az egyik legmeghatározóbb lépés lehet – különösen akkor, ha már egy ideje keresi a megoldást. Mi segítünk ebben és ezzel együtt az állapotjavulásban!

Személyre Szabott Gondoskodás

Minden páciens egyéni állapotfelmérésben és testreszabott kezelési tervben részesül, hogy az eredmények a lehető legjobban igazodjanak az egyéni igényekhez.

Gyorsabb Felépülés

Bizonyítékokon alapuló módszereink célja, hogy felgyorsítsák a gyógyulást és a lehető leghatékonyabban segítsenek visszatérni a megszokott mindennapi rutinhoz.

Fájdalom Csökkentése

Ne hagyja, hogy a mozgásszervi fájdalom visszatartsa! Személyre szabott kezelésekkel terápiánk csökkenti a feszültséget és a fájdalmat, így megkönnyebbülést hoz, hogy újra élvezhesse a mindennapokat.

testtartásjavítás

Bizonyított Eredmények

A gyógytorna kezelések hatékonyságát a szakirodalom egyértelműen alátámasztja.

A gyógytorna elősegíti a tartós felépülést, így hosszú távon csökkenti a gyógyszerekre való ráutaltságot.
Forrás: Physical Therapy & Rehabilitation Journal

A gyógytorna a kezelések első 6 hetében csökkenti a nyaki fájdalmat.
Forrás: Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy

Tanulmányok szerint a manuális terápiát alkalmazó páciensek 70%-ánál javult a nyak mozgékonysága és csökkent a fájdalom.
Forrás: National Center for Biotechnology Information

🧴 Gyógymasszázs – több mint kényeztetés

A gyógymasszázs célzott fogásokkal segít enyhíteni az izomfeszültséget, javítja a vérkeringést és gyorsítja a regenerációt.
Nemcsak lazít, de aktívan támogatja a mozgásszervi problémák gyógyulását is – akár önállóan, akár gyógytornával kombinálva.

👉 Kiváló választás nyak-, váll-, hátfájásra, stresszoldásra vagy ülőmunka okozta panaszokra.

Csökkenti az izomfájdalmat

A célzott fogások oldják az izmok feszültségét, így enyhül a nyak-, hát- vagy derékfájdalom. Rendszeres masszázzsal akár a makacs izomcsomók is feloldhatók.

Gyorsítja a regenerációt

Fokozza a vér- és nyirokkeringést, ezzel segíti a salakanyagok kiürülését és az izmok gyorsabb helyreállását edzés vagy fizikai terhelés után.

Stresszoldó és nyugtató hatású

A masszázs során az idegrendszer is megnyugszik – ez javíthatja az alvást, csökkentheti a szorongást és fokozhatja az általános jóllétet.

🎁 20% kedvezmény az első alkalomra!
Foglaljon most, és élvezze a bevezető árainkat!

📅 Érvényes: 2025. április 30-ig

gerincferdülés

Gyakran Ismételt Kérdések

Segítünk megválaszolni a gyógytornával, gyógymasszázzsal kapcsolatos kérdéseket.

Rugalmas helyszínválasztási lehetőségeket biztosítunk:

- Rendelőben
- Házi ellátás keretében
- Online formában

Rendelőink:

- 1122 Budapest, Alkotás út 15. (Déli Pályaudvarnál)
- 1113 Budapest, Kökörcsin utca 19. (Kosztolányi Dezső térnél)


Házi ellátás:

- Budapest teljes terület
- Budapest környéki települések (egyéni egyeztetés alapján
- Vidéki települések: Fejér megye, Hajdú-Bihar megye, Veszprém megye, Baranya megye (egyéni egyeztetés alapján)

Kizárólag szakember tudja megítélni vizsgálatot követően, hogy az Ön fájdalma, problémája korrigálható e gyógytornával, ill. annak valamilyen típusával. Fájdalom esetén önállóan ne végezzen gyakorlatokat, mert a nem megfelelő tornagyakorlatok használata esetén akár állapotromlás is bekövetkezhet! Orvosi diagnózis birtokában, illetve anélkül is az állapotfelmérés során gyógytornászunk tájékoztatja a kezelési lehetőségekről. Szükség esetén kollégánk tovább irányítja Önt más szakemberhez, amennyiben a gyógytorna adott állapotban nem megoldás.

Az enyhülés időtartama egyénenként eltérő lehet, de sok páciens már néhány alkalom után a fájdalom csökkenéséről és a mozgékonyság javulásáról számol be. Tartós eredmények jellemzően 4–6 hét következetes terápia után jelentkeznek. Betegség típus is meghatározza a hatóidőt. A rehabilitációs gyógytorna kezdetben gyakoribb tornát igényel, fokozatos javulás mellett. Más, pl. csontosodási folyamatot érintő elváltozások hosszabb folyamatot igényelnek (pl. gerincferdülés kezelése).

A szükséges alkalmak száma elsősorban a kezelendő panasztól és a beteg állapotától függ. Kisebb, kezdő tünetek esetén már 4-6 alkalommal jelentős javulás érhető el. Műtét utáni rehabilitáció esetén az orvosi ajánlás irányadó, ami a műtét jellenétől is függ. Összetett panaszok, csontosodást érintő gyógytorna (pl. gerincferdülés kezelése) több bérlet használatát is indokolja.

Fizetésre a következő módokon van lehetőség: készpénz, átutalás, bankkártyás fizetés, SZÉP kártyás fizetés.

SZÉP kártyával szabadidős keretösszegből fizethető a szolgáltatás, illetve önkéntes egészségpénztárnál is elszámolható szolgáltatásunk számlája.
Cégünknél OEP finanszírozott gyógytorna nem igényelhető.

A gyógytorna, gyógymasszázs, fizikoterápiás kezelések ára helyszínenként és szolgáltatásonként változnak.

Rendelői gyógytorna: 10.500 Ft/alkalomtól
Rendelői gyógymasszázs: 8.500 Ft/alkalomtól

Házi gyógytorna/gyógymasszázs Budapest: 11.200 Ft/alkalomtól

Házi gyógytorna/gyógymasszázs Vidék: 6.400 Ft/tól

További árakat ezen a linken megtekintheti.

Önkéntes egészségpénztári számlával a szolgáltatás összege a elszámolható.

Országos Egészségbiztosítási Pénztár terhére, ingyenesen a szolgáltatás nem vehető igénybe.

Hónapok óta az egyéni tornák után voltak először fájdalommentes napjaim, köszönhetően az egyénre szabott tornának.
Garami Mónika
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5/5
Szakképzett terapeuták, kellemes környezet, hatásos kezelések.
Verbovszky Mónia
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5/5
A kitüntetett figyelem, amiben részesülök, segít a gyógyulásban. Réka nagyon odaadó, kedves, megfontolt, magabiztos gyógytornász. Hihetetlen, de az első hét után javult az állapotom.
Havasi Erika
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5/5
Jó színvonalú szolgáltatás.
dr. Szász Katalin
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5/5

Ügyfélkezelési Idősávok

Rugalmas időbeosztást biztosítunk bármely helyszínen (rendelő, házi szolgáltatás és online).

Hétfő-Péntek
Hétvégén

Hogyan Foglalhat Időpontot?

Időpontfoglalás Rendelőben

Ha szeretne azonnal időpontot választani 11. vagy 12. kerületi rendelőinkbe, kattintson a gombra és foglalja le kényelmesen online az időpontját, hívjon minket ide kattintva vagy kérjen visszahívást! Önálló foglalás esetén kérjük, a megjegyzésbe írja bele, amennyiben speciális tornát szeretne.

✔️ azonnali időpontfoglalás
✔️ személyes vizsgálat, helyszíni kezelés
✔️ 11. vagy 12. kerületben

Időpontfoglalás Házi házi ellátásban

Amennyiben Ön inkább otthonában szeretné igénybe venni a szolgáltatást, hívjon minket ide kattintva vagy kérjen visszahívást és kollégánk hamarosan egyeztet Önnel. Házi szolgáltatás esetén helyszín és ehhez kapcsolódó kapacitás függvénye, hogyan tudunk szakembert biztosítani.

✔️ kényelmes, otthoni ellátás
✔️ telefonos egyeztetés a részletekről
✔️ rugalmas időpont-lehetőségek

Foglaljon Időpontot

A pontos kezelési terv felállítása az egyik legmeghatározóbb lépés lehet – különösen akkor, ha már egy ideje keresi a megoldást. Mi segítünk ebben és ezzel együtt az állapotjavulásban!

Rendelő

Házi szolgáltatások

 


-20% kedvezmény

Mozgásszervi állapotfelmérésre / gyógytornára, egyszeri alkalommal. McKenzie és Schroth tornára is!