Skip to content
+36-30-190-7315 gerincgyogyitas@gerincgyogyitas.hu 1122 Budapest, Alkotás út 15. Nyitvatartás H-P 8-20
Pilates Torna

Pilates torna

Pilates tornaMi a Pilates torna?

A Pilates tornát Joseph Hubertus Pilates fejlesztette ki, s a módszer kitalálójának nevével terjedt el.

A Pilates torna átmenetet képez a nyugati és a keleti mozgáskultúra között. Egyesíti a keleti jóga jótékony hatásmechanizmusát a nyugati  dinamikusabb mozgásformával.

Mi a Pilates torna lényege?

A Pilates torna  a hát- és gerincpanaszok, reumatikus és ízületi betegségek esetén kifejezetten hasznos. Rendszeres gyakorlással erős, formás izomzat is felépíthető a Pilates gyakorlatok alkalmazásával. Speciális feladatokkal a has-, fenék- és csípő tájék is jól formálható, feszessé tehető.

Kinek ajánljuk a Pilates tornát?

  • akinek célja a sportos, esztétikus testalkat kialakítása
  • aki szeretné elérni az optimális, helyes testtartást
  • aki prevenciós céllal szeretne tornázni
  • enyhébb hát és derékfájdalom esetén

Miért érdemes az ArtHuman Központban Pilates tornázni?

  • mert Pilates oktatónk egyben szakképzett gyógytornász is
  • mert foglalkozásaink kiscsoportosak
  • mert állapothoz igazítjuk a tornát

Oktató: Pucsok Judit

Árak megtekintése!

Jelentkezzen most Pilates tornára a lenti űrlap kitöltésével!

[bigContact form=on appointment=on emails=on]

 

 

0Shares

Dr Kriston Ildikó vagyok, az ArtHuman Központ alapítója. Végzettségem szerint közgazdász és jogász, szomatodráma vezető (a betegségek lelki hátterét feltáró módszer) és táplálkozási tanácsadó vagyok. Szakképzett gyógytornász kollégáimmal írásainkkal, szolgáltatásainkkal a mozgásszervi panaszok csökkentéséért dolgozunk!

Ehhez a bejegyzéshez 0 hozzászólás érkezett

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Time limit exceeded. Please complete the captcha once again.

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

Back To Top