Gerinctorna variációk – 1 alkalmas program

Az otthoni tornázóknak szól az 1 x 3 órás Gerinctorna Variációk  Program

A tornázni vágyók egy része szívesen jár csoportba, mások kedvelik az irányított, de egyéni tornát, megint mások időgazdálkodási, esetleg anyagi okokból az otthoni torna mellett döntenek.

Milyen kérdések merülnek fel az otthon tornázókban? 

1. Milyen gyakorlatokat végezzek?
2. Honnét szerezzek gyakorlatokat?
3. Ha láttam, esetleg ki is próbáltam jó gyakorlatokat, de nincsenek leírva, hogyan fogok emlékezni a helyes sorrendre, tartásra, és egyáltalán a gyakorlatokra?
4. Honnét tudjam, milyen gyakorlatokat végezhetek az én állapotomban?
5. Mik azok a gyakorlatok, amik nem csak átmozgatnak, hanem segítenek is a problémámon?
6. Már többször elkezdtem tornázni. Hogyan érjem azt el, hogy be is építsem az életembe?

Jelentkezem a programra

Mi a megoldás mindezekre a kérdésekre? Egy olyan tanfolyam, ahol választ kap minden kérdésére és megtanítja Önt a gyakorlatok helyes végzésére.

A Gerinctorna Program megadja a válaszokat Önnek:

1. Megmutatjuk, milyen gyakorlatokat végezzen otthon.
2. Adunk Önnek megfelelő gyakorlatokat.
3. Írásban kapja meg a gyakorlatokat, amit bármikor elővehet otthon és nem lesz gond azok felidézése (a gyakorlatok írott és nyomtatott gyakorlatok, nem DVD!).
4. A tanfolyam kiscsoportos, ami lehetőséget ad az egyéni állapothoz igazításra.
5. Instrukciókat adunk a probléma függvényében, mely gyakorlatok végezhetők otthon, amik hasznosak.
6. Több fajta gerinctorna gyakorlatot mutatunk otthoni tornához (pl. fekvő gerinctorna, labdás gerinctorna, nyak és váll torna stb.)

Súlyosabb elváltozás esetén mindenképp egyéni kezelést javasolunk! Gerincsérv (porckorongsérv) esetén bővebb információt itt olvashat! Porckorongterapia.hu

Miért más ez a program, mintha csoportos tornán venne részt?

• Mert oktatónk nem „csak” levezeti a csoportos tornát, hanem a résztvevők egyéni problémájához is szabja a gyakorlatokat (Ez nem azt jelenti, hogy egyéni gyakorlatokat ad a részvevőknek, hanem a csoport öszetételéhez állítja össze a gyakorlatokat!
• Mert Ön megkapja a gyakorlatok leírását is, így könnyedén tudja azokat otthon is végezni
• Mert csoportunk nem csak közös torna céljából találkozik. Célunk az otthoni torna előkészítése, betanítása és segítése.
• Lehetőség van a tapasztalatok megbeszélésére, tünetek figyelésére, ezáltal gyakorlatok módosítására
• Mert van lehetősége egy szinttel feljebb lépni és a II. modulban haladó gyakorlatokat is tud tanulni.

Miért érdemes részt venni a Gerinctorna Tanfolyamon?

• Mert gerinctorna gyakorlatok helyes végzését tudja elsajátítani
• Mert csoportban könnyebb tanulni, mint otthon, egyedül
• Mert segítünk Önnek elérni, hogy ne csak 1-2 alkalommal tornázzon otthon
• Mert kedvezőbb áron tud a kiscsoportos tanfolyamon részt venni, mint az egyéni kezeléseken

Apróbetű: Ez a megrendelés elektronikus úton megkötött szerződésnek minősül, mely fizetési kötelezettséggel jár, és amelyre az elektronikus kereskedelmi szolgáltatások, valamint az információs társadalommal összefüggő szolgáltatások egyes kérdéseiről szóló 2001. évi CVIII. törvény 5. és 6. §-ában foglaltak irányadóak. A szerződés a távollevők között kötött szerződésekről szóló 1999. (II.5.) Kormányrendelet hatálya alá tartozik. Ennek érdekében az elektronikus úton leadott megrendelések esetén a megrendelő 8 napon belül indoklás nélkül elállhat a szerződéstől. Elállási szándékát a megrendeléstől számított 8 napon belül e-mailben jelezheti (arthuman@arthuman.hu). A szerződést a megrendelő űrlap kitöltésével és a „Jelentkezem” gombra való kattintással a Kp-Fiscus Bt.-vel köti (1122 Budapest, Alkotás út 15. I/9. Adószám: 20353953-1-43) Fizetési feltételek: Megrendelése után azonnal visszajelzést küldünk a megrendelés adatairól, valamint elküldjük a fizetési információkat. A fizetési határidő 5 nap, melynek be nem tartása esetén a megrendelést töröljük.