Skip to content

Fogadjon fel minket online gerinctorna mentorként

Arthuman Online Klub: teljeskörű segítség gerinctornához otthoni tornázóknak

Kkülönböző gerinctorna videók és hanganyag

Bővülő gerinctorna videó kínálat

Eltérő időtartamú gerinctorna videók

Változó intenzitású gyakorlatok

A Gerinctorna Klub valamennyi videóját 7 napig ingyenesen kipróbálhatja!

Most 50% kedvezmény valamennyi csomagra!

Az otthoni gerinctornázók legfontosabb problémái

Avagy ezért van szüksége az Arthuman Online Klubra

#1 Alig van szabadidő, tornázni viszont kellene!

Nincs ideje eljárni valahová tornázni, mert még a közlekedési idő is számít? Az otthoni tornánál nincs időtakarékosabb megoldás.

#2 Egyedül nehezen megy a gyakorlatok kitalálása

Nehéz rendszer szerint tornázni ad hoc kitalált gyakorlatokkal és gyakran nem is sikerül. Az Arthuman Gerinctorna Klub tagjaként nem lesz ilyen problémája, mert számos program közül válogathat.

#3 Nem mindig egyforma erősségű program felel meg az igényeinknek

Olykor nem tudjuk előre meghatározni, milyen erősségű tornára lenne szükségünk. Időszakonként nem csak a saját kondíciónk változik, hanem a kedélyünk is, ami alapján néha erősebb, máskor pedig könnyebb tornát szeretnénk végezni. Az Arthuman Gerinctorna Klubban található programok segítenek a saját szintünknek megfelelő program(ok) kiválasztásában.

Ez vár Önre, ha csatlakozik az Arthuman Online Klubhoz és használja programjainkat!

Mozgás öröme

A gerinctorna gyakorlatok végzésére gyakran azért kerül sor, mert már rég mozogtunk és a testünk érzi ennek hiányát. Kezdő gyakorlatokkal ismét megtapasztalhatjuk a mozgás örömét.

Javuló testtartás

Az életmódunkből következően a tartóizmok egyre inkább gyengülnek. Rendszeres tornával ezek az izmok erősíthetők, ezáltal javulni fog testtartásunk.

Megelőzés

Minél kisebb panasszal rendelkezünk, annál könnyebb dolgunk van a megoldással kapcsolatban. Megfelelő gerinctorna gyakorlatok rendszeres végzésével tehetünk a panaszok kialakulásának megelőzése érdekében!

Kisebb panaszok csökkentése

Komolyabb elváltozás, diagnosztizált betegség esetén mindenképp szakember segítségét szükséges igénybe venni. Apróbb panaszok esetén jó szolgálatot tesznek a különféle célirányos gyakorlatok.

Tematikus választási lehetőség

A klubban elérhető programok nem csak időtartam szerint változnak, hanem különböző testrészek megmozgatását is megcélozzák.

Változtatható időtartam

A különféle gerinctorna programok között talál hosszabb és akár napi tornázásra alkalmas rövidebb programokat is.

EZÉRT FOGJA NAGYON SZERETNI AZ ARTHUMAN ONLINE KLUB TAGSÁGOT

GYÓGYTORNÁSZOK ÁLTAL ÖSSZEÁLLÍTOTT PROGRAMOK

Valamennyi programot szakképzett gyógytornászok állították össze és ők is mutatják be.

VÁLTOZATOS POZÍCIÓKAT TARTALMAZÓ PROGRAMOK

A csomagban található videós programok különböző pozícióban kivitelezhető gyakorlatokat tartlamaznak (pl. fekvő, ülő, álló, ágyon végezhető stb.)

KIVITELEZHETŐ ÉS VÁLTOZATOS IDŐTARTAM

A tornák elérő időtartamúak, 15-51 perc közöttiek. Ön is biztosan megtalálja az adott napon megfelelő programot is!

VIDEÓS FORMÁTUM

A videós programok azért közkedveltek, mert gyógytornászunk Önnel végzi a gyakorlatokat, így azok könnyen követhetőek.

GAZDASÁGOS ÁR

Rendszeresen tornázni vágyók számára a leggazdaságosabb gyógytorna / gerinctorna ár. A teljes program havi előfizetési díja 1 alkalom egyéni gerinctorna árát sem éri el.

EGYSZERŰ HOZZÁFÉRÉS

A klubban elérhető valamennyi torna egy tagok számára fenntartott, zárt oldalon érhető el. Fizetést követően emailben küldjük a hozzáférési instrukciókat.

Milyen videókat talál az Arthuman Online Klubban?

Hátfájás Videó

Kezdő gerinctorna

43 perces gerinctorna.

Kezdő Gerinctorna

Napi fekvő gerinctorna

14 perces gerinctorna.

Napi álló gerinctorna

14 perces gerinctorna.

hátfájás videó

Kezdő gerinctorna hanganyag

39 perces gerinctorna.

Haladó gerinctorna

33 perces gerinctorna.

Gerincstabilizáló torna

44 perces gerinctorna.

Napi álló gerinctorna

14 perces gerinctorna.

Derék és hát gerinctorna

51 perces gerinctorna.

Nyak- és válltorna

22 perces gerinctorna.

Haladó Gerinctorna

Térd- és csípő torna

24 perces gerinctorna.

Nyaktorna Videó

Nyak-, vállöv fókuszú tartásjavító torna

25 perces gerinctorna.

Full body streching

28 perces gerinctorna.

Középhaladó gerinctorna

43 perces gerinctorna.

Csípőprotézis műtét utáni torna

26 perces gerinctorna.

Senior / fekvő torna

33 perces gerinctorna.

Térdprotézis műtét utáni torna

31 perces gerinctorna.

Comb és popsi erősítő torna

39 perces gerinctorna.

Mit mondanak rólunk pácienseink?

Nagyon örülök, hogy rátaláltam a központra, mert sokkal jobban érzem magamat mióta az egyénileg összeállított gyakorlatokat csinálom, könnyebb a mozgás és a lábam érzéketlenségének mértéke is csökkent.”

 

avatar

Megfelelő szakértelem és figyelmesség a tornák alatt, ehhez társul egy olyan minőségi hozzáállás, ami miatt az ügyfelek érezhetik, jó helyen vannak és törődnek velük. Ezt tartom fontosnak.”

 

avatar

A kitüntetett figyelem, amiben részesülök, segít a gyógyulásban. Réka nagyon odaadó, kedves, megfontolt, magabiztos gyógytornász. Hihetetlen, de az első hét után javult az állapotom.”

 

avatar

Ajánlom mindenkinek az Arthumant, mert tökéletes és korrekt.”

 

avatar

Szerintem nagyon jó azoknak, akik személyesen részt tudnak venni a kezelésen.

 

avatar

Nekem használ a gyakorlatok végzése.

 

avatar

Szakmai kompetencia alapú szolgáltatást kaptam, ezért szívesen ajánlom mindazoknak, akiknek fontos a hatékony, professzionális segítség.

 

avatar

Szisztematikusan felépített, személyre szabható alternatívákat ajánl.

 

avatar

Azért ajánlom másoknak a szolgáltatásukat, mert úgy látom, hogy Önöknek egy jól képzett, szakmáját értő, szakemberekből álló csapatuk van, akik tényleg segíteni akarnak a beteg embereken.

 

avatar

.

Válasszon csomagot! 7 napig ingyenes kipróbálás!

Egy tanács, amit érdemes megfogadni:
Az egészségmegelőző mozgás, a gerinctorna nem 1 hónapos mutatvány.
Elköteleződést igényel, ha valóban sikert szeretne elérni.

BRONZ CSOMAG
990 FT / HÓ
  • EREDETI ÁR: 1.980 Ft
  • Napi fekvő gerinctorna videó
  • Napi álló gerinctorna videó
  • Kezdő gerinctorna videó
  • Gerinctorna hanganyag
GOLD CSOMAG
1.990 FT / HÓ
  • EREDETI ÁR: 3.980 Ft
  • Napi fekvő gerinctorna videó
  • Napi álló gerinctorna videó
  • Kezdő gerinctorna videó
  • Gerinctorna hanganyag
  • Haladó gerinctorna videó
  • Nyak- és válltorna videó
  • Térd- és csípőtorna videó
  • Derék és hát gyógytorna videó
  • Gerincstabilizáló torna videó
ALL IN GERINCTORNA CSOMAG
2.575 FT / HÓ
  • EREDETI ÁR: 5.150 Ft/hó
  • Napi fekvő gerinctorna videó
  • Napi álló gerinctorna videó
  • Kezdő gerinctorna videó
  • Gerinctorna hanganyag
  • Haladó gerinctorna videó
  • Nyak- és válltorna videó
  • Térd- és csípőtorna videó
  • Derék és hát gyógytorna videó
  • Gerincstabilizáló torna videó
  • Nyak-, vállöv fókuszú tartásjavító torna
  • Full body streching
  • Középhaladó gerinctorna
  • Csípőprotézis műtét utáni torna
  • Senior/fekvő torna
  • Térdprotézis műtét utáni torna
  • Comb és popsi erősítő torna

Az Arthuman Online Klub tagságot csak bankkártyával lehet fizetni, de ennek is megvannak a maga előnyei

Kényelmes részletfizetés

Nem kötelező 1 éves tagságot váltani, fizetheti automatikusan a bankkártyáról havonta a tagdíjat, így nem kell egy összegben fizetni. (Bár az éves díj kedvezőbb, mert 3 hónapot ajándékba kap.)

Az Ön kezében van a kontroll

Nincs semmilyen hűségidő, bármikor lemondható az előfizetés.

Pénzt takaríthat meg

Az automata bankkártyás fizetéssel jóval kevesebb működési költség termelődik, ezt pedig nem kell kifizetnie.

Mit szólna hozzá, ha 7 napig kockázatmentesen tesztelhetné a Klubot?

A saját életét gyökeresen jobbá teheti, ha akarja. Sőt, ehhez még kockázatot sem kell vállalni, hiszen 7 napig nem vonunk díjat a kártyájáról és akár le is mondhatja az előfizetést.

Vágjon bele, és tapasztalja meg az élményt!

Maradtak még kérdései?

Hogyan fogom megkapni a gerinctorna videókat?

Az Arthuman Gerinctorna Klub anyagai 100%-ban digitálisak. Klubtagsága igénylése után megkapja a hozzáférési adatait, mellyekkel egy online felületen tud belépni fiókodjába. Ebben a fiókban fogja megtalálni valamennyi videónkat.

Hogyan tudom kifizetni a tagdíjat?

Az Arthuman Gerinctorna Klub kizárólag bankkártyával tudja kifizetni. Ez a megoldás a lehető legkényelmesebb, hisz, amennyiben szimpatikusnak találja tornáinkat, az esetben a havidíjat kényelmesen, automatikusan le tudja vonni havonta Öntőld a rendszer. Természetesen a tagságot bármikor könnyedén le is mondhatja, ekkor nem terheli tovább a kártyáját. Bankkártya adatait NEM mi tároljuk, így nem is ismerjük azokat. A fizetésért a PayPal cége, a Braintree felel.

Hogyan működik az ingyenes kipróbálás?

Ahhoz, hogy tagságát aktiválni tudjuk, meg kell rendelni szolgáltatásunkat a megrendelő űrlap kitöltésével, valamennyi szükséges adat megadásával. A 3 napos ingyenes próbaidőszak időtartama alatt nem történik díj levonás. A próbaidőszak alatt az előfizetés indoklás nélkül lemondható az arthuman@arthuman.hu email címen.

Mikor kerül levonásra a klub havidíja?

Minden hónapfordulókor, tehát havonta egyszer. Ha 12-én fizet először, akkor a következő hónap 12-én, ha 26-án fizet először, akkor a következő hónap 26-án. Ez természetesen csak két példa, csatlakozhat bármikor.

Hogyan érem el a klub videóit?

Ameddig Klubtag, az idő alatt folyamatosan, a klubtagoknak fenntartott oldalon fogja elérni aa videókat, korlátozás nélkül.

Hogyan történik a havidíj számlázása?

Minden hónapban a fordulónapon terheli az előfizetéses rendszer a kártyáját és vonja le az adott hónap havidíját. Erről a befizetésről automatikusan kiállítódik egy számla, amit email továbbítunk a megadott címre.

Hogyan tudom lemondani a klubtagságomat?

Természetesen mindent meg fogunk tenni annak érdekében, hogy elégedett legyen videóinkkal, azonban ha mégis le szeretné mondani a klubtagságot, ezt bármikor megteheti. Ilyenkor csak egy email kell írni az arthuman@arthuman.hu email címre és töröljük a tagságot, melyről írásbeli visszaigazolást küldünk.

BRONZ CSOMAG
990 FT / HÓ
  • EREDETI ÁR: 1.980 Ft
  • Napi fekvő gerinctorna videó
  • Napi álló gerinctorna videó
  • Kezdő gerinctorna videó
  • Gerinctorna hanganyag
GOLD CSOMAG
1.990 FT / HÓ
  • EREDETI ÁR: 3.980 Ft
  • Napi fekvő gerinctorna videó
  • Napi álló gerinctorna videó
  • Kezdő gerinctorna videó
  • Gerinctorna hanganyag
  • Haladó gerinctorna videó
  • Nyak- és válltorna videó
  • Térd- és csípőtorna videó
  • Derék és hát gyógytorna videó
  • Gerincstabilizáló torna videó
ALL IN GERINCTORNA CSOMAG
2.575 FT / HÓ
  • EREDETI ÁR: 5.150 Ft/hó
  • Napi fekvő gerinctorna videó
  • Napi álló gerinctorna videó
  • Kezdő gerinctorna videó
  • Gerinctorna hanganyag
  • Haladó gerinctorna videó
  • Nyak- és válltorna videó
  • Térd- és csípőtorna videó
  • Derék és hát gyógytorna videó
  • Gerincstabilizáló torna videó
  • Nyak-, vállöv fókuszú tartásjavító torna
  • Full body streching
  • Középhaladó gerinctorna
  • Csípőprotézis műtét utáni torna
  • Senior/fekvő torna
  • Térdprotézis műtét utáni torna
  • Comb és popsi erősítő torna