Fogadjon fel minket online gerinctorna mentorként

Arthuman Gerinctorna Klub: teljeskörű segítség gerinctornához otthoni tornázóknak

16 db különböző gerinctorna videó és hanganyag

Bővülő gerinctorna videó kínálat

Havi konzultációs lehetőség

Táplálkozási tanácsadás

Tovább a részletekre

A Gerinctorna Klub valamennyi videóját 7 napig ingyenesen kipróbálhatja!

Az otthoni gerinctornázók legfontosabb problémái

Avagy ezért van szüksége az Arthuman Gerinctorna Klubra

#1 Alig van szabadidő, tornázni viszont kellene!

Nincs ideje eljárni valahová tornázni, mert még a közlekedési idő is számít? Az otthoni tornánál nincs időtakarékosabb megoldás.

#2 Egyedül nehezen megy a gyakorlatok kitalálása

Nehéz rendszer szerint tornázni ad hoc kitalált gyakorlatokkal és gyakran nem is sikerül. Az Arthuman Gerinctorna Klub tagjaként nem lesz ilyen problémája, mert számos program közül válogathat.

#3 Nem mindig egyforma erősségű program felel meg az igényeinknek

Olykor nem tudjuk előre meghatározni, milyen erősségű tornára lenne szükségünk. Időszakonként nem csak a saját kondíciónk változik, hanem a kedélyünk is, ami alapján néha erősebb, máskor pedig könnyebb tornát szeretnénk végezni. Az Arthuman Gerinctorna Klubban található programok segítenek a saját szintünknek megfelelő program(ok) kiválasztásában.

Ez vár Önre, ha csatlakozik az Arthuman Gerinctorna Klubhoz és használja programjainkat!

Mozgás öröme

A gerinctorna gyakorlatok végzésére gyakran azért kerül sor, mert már rég mozogtunk és a testünk érzi ennek hiányát. Kezdő gyakorlatokkal ismét megtapasztalhatjuk a mozgás örömét.

Javuló testtartás

Az életmódunkből következően a tartóizmok egyre inkább gyengülnek. Rendszeres tornával ezek az izmok erősíthetők, ezáltal javulni fog testtartásunk.

Megelőzés

Minél kisebb panasszal rendelkezünk, annál könnyebb dolgunk van a megoldással kapcsolatban. Megfelelő gerinctorna gyakorlatok rendszeres végzésével tehetünk a panaszok kialakulásának megelőzése érdekében!

Kisebb panaszok csökkentése

Komolyabb elváltozás, diagnosztizált betegség esetén mindenképp szakember segítségét szükséges igénybe venni. Apróbb panaszok esetén jó szolgálatot tesznek a különféle célirányos gyakorlatok.

Tematikus választási lehetőség

A klubban elérhető programok nem csak időtartam szerint változnak, hanem különböző testrészek megmozgatását is megcélozzák.

Változtatható időtartam

A különféle gerinctorna programok között talál hosszabb és akár napi tornázásra alkalmas rövidebb programokat is.

EZÉRT FOGJA NAGYON SZERETNI AZ ARTHUMAN GERINCTORNA KLUB TAGSÁGOT

GYÓGYTORNÁSZOK ÁLTAL ÖSSZEÁLLÍTOTT PROGRAMOK

Valamennyi programot szakképzett gyógytornászok állították össze és ők is mutatják be.

VÁLTOZATOS POZÍCIÓKAT TARTALMAZÓ PROGRAMOK

A csomagban található videós programok különböző pozícióban kivitelezhető gyakorlatokat tartlamaznak (pl. fekvő, ülő, álló, ágyon végezhető stb.)

KIVITELEZHETŐ ÉS VÁLTOZATOS IDŐTARTAM

A tornák elérő időtartamúak, 15-51 perc közöttiek. Ön is biztosan megtalálja az adott napon megfelelő programot is!

VIDEÓS FORMÁTUM

A videós programok azért közkedveltek, mert gyógytornászunk Önnel végzi a gyakorlatokat, így azok könnyen követhetőek.

GAZDASÁGOS ÁR

Rendszeresen tornázni vágyók számára a leggazdaságosabb gyógytorna / gerinctorna ár. A teljes program havi előfizetési díja 1 alkalom egyéni gerinctorna árát sem éri el.

EGYSZERŰ HOZZÁFÉRÉS

A klubban elérhető valamennyi torna egy tagok számára fenntartott, zárt oldalon érhető el. Fizetést követően emailben küldjük a hozzáférési instrukciókat.

Pont erre van szükségem, csatlakozom

Milyen videókat talál az Arthuman Gerinctorna Klubban?

Hátfájás Videó

Kezdő gerinctorna

43 perces gerinctorna.

Kezdő Gerinctorna

Napi fekvő gerinctorna

14 perces gerinctorna.

Napi álló gerinctorna

14 perces gerinctorna.

hátfájás videó

Kezdő gerinctorna hanganyag

39 perces gerinctorna.

Haladó gerinctorna

33 perces gerinctorna.

Gerincstabilizáló torna

44 perces gerinctorna.

Napi álló gerinctorna

14 perces gerinctorna.

Derék és hát gerinctorna

51 perces gerinctorna.

Nyak- és válltorna

22 perces gerinctorna.

Haladó Gerinctorna

Térd- és csípő torna

24 perces gerinctorna.

Nyaktorna Videó

Nyak-, vállöv fókuszú tartásjavító torna

25 perces gerinctorna.

Full body streching

28 perces gerinctorna.

Középhaladó gerinctorna

43 perces gerinctorna.

Csípőprotézis műtét utáni torna

26 perces gerinctorna.

Senior / fekvő torna

33 perces gerinctorna.

Térdprotézis műtét utáni torna

31 perces gerinctorna.

Comb és popsi erősítő torna

39 perces gerinctorna.

KÉREM A TORNÁKAT!

Mit mondanak rólunk pácienseink?

Nagyon örülök, hogy rátaláltam a központra, mert sokkal jobban érzem magamat mióta az egyénileg összeállított gyakorlatokat csinálom, könnyebb a mozgás és a lábam érzéketlenségének mértéke is csökkent.”

 

avatar
Orosz Katalin
Rating: 5

Megfelelő szakértelem és figyelmesség a tornák alatt, ehhez társul egy olyan minőségi hozzáállás, ami miatt az ügyfelek érezhetik, jó helyen vannak és törődnek velük. Ezt tartom fontosnak.”

 

avatar
Németh Zsolt
Rating: 5

A kitüntetett figyelem, amiben részesülök, segít a gyógyulásban. Réka nagyon odaadó, kedves, megfontolt, magabiztos gyógytornász. Hihetetlen, de az első hét után javult az állapotom.”

 

avatar
Havasi Erika
Rating: 5

Ajánlom mindenkinek az Arthumant, mert tökéletes és korrekt.”

 

avatar
Molnár Judit
Rating: 5

Szerintem nagyon jó azoknak, akik személyesen részt tudnak venni a kezelésen.

 

avatar
Schupler János
Rating: 5

Nekem használ a gyakorlatok végzése.

 

avatar
Bíró János
Rating: 5

Szakmai kompetencia alapú szolgáltatást kaptam, ezért szívesen ajánlom mindazoknak, akiknek fontos a hatékony, professzionális segítség.

 

avatar
Minkó-Csontos Anna
Rating: 5

Szisztematikusan felépített, személyre szabható alternatívákat ajánl.

 

avatar
Herczeg Mónika
Rating: 5

Azért ajánlom másoknak a szolgáltatásukat, mert úgy látom, hogy Önöknek egy jól képzett, szakmáját értő, szakemberekből álló csapatuk van, akik tényleg segíteni akarnak a beteg embereken.

 

avatar
Mogyoróssi Zoltánné
Rating: 5
KÉREM A TORNÁKAT!

.

Válasszon csomagot! 3 napig ingyenes kipróbálás!

Ezidő alatt nem terheljük a kártyáját és szabadon lemondható!

Egy tanács, amit érdemes megfogadni:
Az egészségmegelőző mozgás, a gerinctorna nem 1 hónapos mutatvány.
Elköteleződést igényel, ha valóban sikert szeretne elérni.

Épp ezért jutalmazzuk jelentős árkedvezménnyel azokat,
akik komolyan gondolják a gerinctornát és hajlandóak elköteleződni.
Az éves csomag a legjobb ár/érték arányú, ott 3 hónap a mi ajándékunk az Ön számára!

HAVI ELŐFIZETÉS
6.900 Ft/hó
  • Gerinctorna videók
  • Gerinctorna hanganyag
  • Telefonos konzultáció (2 havonta 1 alkalom)
  • HAVI ELŐFIZETÉS
EZT VÁLASZTOM!
ÉVES ELŐFIZETÉS
5.200 Ft/hó
  • Gerinctorna videók
  • Gerinctorna hanganyag
  • Telefonos konzultáció (2 havonta 1 alkalom)
  • 25% árkedvezmény az elköteleződésedért (3 hónap ajándék tagság)
  • Táplálkozási tanácsadás
  • ÉVES ELŐFIZETÉS
EZT VÁLASZTOM!

Az Arthuman Gerinctorna Klub tagságot csak bankkártyával lehet fizetni, de ennek is megvannak a maga előnyei

Kényelmes részletfizetés

Nem kötelező 1 éves tagságot váltani, fizetheti automatikusan a bankkártyáról havonta a tagdíjat, így nem kell egy összegben fizetni. (Bár az éves díj kedvezőbb, mert 3 hónapot ajándékba kap.)

Az Ön kezében van a kontroll

Nincs semmilyen hűségidő, bármikor lemondható az előfizetés.

Pénzt takaríthat meg

Az automata bankkártyás fizetéssel jóval kevesebb működési költség termelődik, ezt pedig nem kell kifizetnie.

Mit szólna hozzá, ha 3 napig kockázatmentesen tesztelhetné a Klubot?

A saját életét gyökeresen jobbá teheti, ha akarja. Sőt, ehhez még kockázatot sem kell vállalni, hiszen 15 napos pénzvisszafizetési garanciát kap.

Vágjon bele, és tapasztalja meg az élményt!

NINCS MIT BUKNOM, KIPRÓBÁLOM!

Maradtak még kérdései?

Hogyan fogom megkapni a gerinctorna videókat?

Az Arthuman Gerinctorna Klub anyagai 100%-ban digitálisak. Klubtagsága igénylése után megkapja a hozzáférési adatait, mellyekkel egy online felületen tud belépni fiókodjába. Ebben a fiókban fogja megtalálni valamennyi videónkat.

Hogyan tudom kifizetni a tagdíjat?

Az Arthuman Gerinctorna Klub kizárólag bankkártyával tudja kifizetni. Ez a megoldás a lehető legkényelmesebb, hisz, amennyiben szimpatikusnak találja tornáinkat, az esetben a havidíjat kényelmesen, automatikusan le tudja vonni havonta Öntőld a rendszer. Természetesen a tagságot bármikor könnyedén le is mondhatja, ekkor nem terheli tovább a kártyáját. Bankkártya adatait NEM mi tároljuk, így nem is ismerjük azokat. A fizetésért a PayPal cége, a Braintree felel.

Mikor kerül levonásra a klub havidíja?

Minden hónapfordulókor, tehát havonta egyszer. Ha 12-én fizet először, akkor a következő hónap 12-én, ha 26-án fizet először, akkor a következő hónap 26-án. Ez természetesen csak két példa, csatlakozhat bármikor.

Hogyan érem el a klub videóit?

Ameddig Klubtag, az idő alatt folyamatosan, a klubtagoknak fenntartott oldalon fogja elérni aa videókat, korlátozás nélkül.

Hogyan történik a havidíj számlázása?

Minden hónapban a fordulónapon terheli az előfizetéses rendszer a kártyáját és vonja le az adott hónap havidíját. Erről a befizetésről automatikusan kiállítódik egy számla, amit email továbbítunk a megadott címre.

Hogyan tudom lemondani a klubtagságomat?

Természetesen mindent meg fogunk tenni annak érdekében, hogy elégedett legyen videóinkkal, azonban ha mégis le szeretné mondani a klubtagságot, ezt bármikor megteheti. Ilyenkor csak egy email kell írni az arthuman@arthuman.hu email címre és töröljük a tagságot, melyről írásbeli visszaigazolást küldünk.

CSATLAKOZOM A KLUBHOZ!
HAVI ELŐFIZETÉS
6.900 Ft/hó
  • Gerinctorna videók
  • Gerinctorna hanganyag
  • Telefonos konzultáció (2 havonta 1 alkalom)
  • HAVI ELŐFIZETÉS
EZT VÁLASZTOM!
ÉVES ELŐFIZETÉS
5.200 Ft/hó
  • Gerinctorna videók
  • Gerinctorna hanganyag
  • Telefonos konzultáció (2 havonta 1 alkalom)
  • 25% árkedvezmény az elköteleződésedért (3 hónap ajándék tagság)
  • Táplálkozási tanácsadás
  • ÉVES ELŐFIZETÉS
EZT VÁLASZTOM!