Porckorongsérv, derékfájás, lumbágó, isiász kezelésére specializált egyéni McKenzie torna. Szabad időpont akár holnapra.
Egyénre szabott, hatékony gyógytorna megoldásokat kínálunk azoknak, akik nem érik be félmegoldásokkal. Speciális McKenzie torna kezelések!
A McKenzie módszer egy nemzetközileg elismert, kutatásokon alapuló fizioterápiás eljárás, amely a gerincpanaszok célzott kezelésére szolgál. A terápiás szemlélet középpontjában a test saját gyógyító erejének aktiválása és a mozgásra adott egyéni reakciók megfigyelése áll. A McKenzie torna nem csupán tüneti kezelés, hanem aktív részvételre ösztönző rendszer, amely segít megtalálni azt az irányú mozgást, amely a fájdalmat csökkenti és a funkciót javítja.
Ez a módszer különösen hatékony porckorongsérv (lumbális, nyaki, háti), derékfájás, ülőidegzsába (isiász), nyaki fájdalmak, valamint egyéb gerincproblémák esetén. A cél az, hogy a páciens ne csak a rendelőben, hanem otthon is képes legyen kontrollálni a panaszait, és megelőzni a kiújulást.
Anna 2024 október óta jár hozzám, nagyon sokat javult a bokám mozgás tartománya. Ha mindenki ilyen felkészűlt, magas tudással rendelkező mint Anna, jó szívvel ajánlom őket!
Segítőkészek, gyors megoldást találtak csípő műtétem utáni rehabilitációra. A gyógytornászom, György Zsófia óriási segítség számomra, kedvessége, figyelmessége mellett hatalmas szakmai tudásával és rengeteg jó tanáccsal segíti felépülésemet. Nagyon hálás vagyok neki!
Már többször voltam Önöknél tornán és most masszázst kértem, amivel nagyon meg vagyok elégedve, Úgy gondolom, ez ajánlatnak is megfelelő, ezen a körülményeket és szolgáltatasokat is értem.
Korrekt tájékoztatás, jó szervezés, profi szakemberek
Kitünő szakemberek, tökéletes kommunikáció.
Nagyon sokat segített a kezelés. Felkészült, széles tudással rendelkező gyógytornászok vannak. Nagyon hálás vagyok. neki!
Már néhány alkalom után érezhetően enyhülhet a derék- vagy nyakfájdalom. A McKenzie torna segít megtalálni azt a mozgásirányt, amely a fájdalmat csillapítja – így a javulás nemcsak gyors, de tartós is lehet.
A módszer célja, hogy a páciens megtanulja saját magát kezelni. Nem kell minden panasszal szakemberhez fordulni – a tanult gyakorlatokkal otthon is csökkenthetők a tünetek.
A torna nemcsak a meglévő fájdalmakat kezeli, hanem a kiújulás esélyét is csökkenti. Az egyénre szabott gyakorlatok hosszú távon stabilizálják a gerinc állapotát.
A pontos kezelési terv felállítása az egyik legmeghatározóbb lépés lehet – különösen akkor, ha már egy ideje keresi a megoldást. Mi segítünk ebben és ezzel együtt az állapotjavulásban!
Minden páciens egyéni állapotfelmérésben és testreszabott kezelési tervben részesül, hogy az eredmények a lehető legjobban igazodjanak az egyéni igényekhez.
Bizonyítékokon alapuló módszereink célja, hogy felgyorsítsák a gyógyulást és a lehető leghatékonyabban segítsenek visszatérni a megszokott mindennapi rutinhoz.
Ne hagyja, hogy a mozgásszervi fájdalom visszatartsa! Személyre szabott kezelésekkel terápiánk csökkenti a feszültséget és a fájdalmat, így megkönnyebbülést hoz, hogy újra élvezhesse a mindennapokat.
A gyógytorna kezelések hatékonyságát a szakirodalom egyértelműen alátámasztja.
A gyógytorna elősegíti a tartós felépülést, így hosszú távon csökkenti a gyógyszerekre való ráutaltságot.
Forrás: Physical Therapy & Rehabilitation Journal
A gyógytorna a kezelések első 6 hetében csökkenti a nyaki fájdalmat.
Forrás: Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy
Tanulmányok szerint a manuális terápiát alkalmazó páciensek 70%-ánál javult a nyak mozgékonysága és csökkent a fájdalom.
Forrás: National Center for Biotechnology Information
A gyógymasszázs célzott fogásokkal segít enyhíteni az izomfeszültséget, javítja a vérkeringést és gyorsítja a regenerációt.
Nemcsak lazít, de aktívan támogatja a mozgásszervi problémák gyógyulását is – akár önállóan, akár gyógytornával kombinálva.
👉 Kiváló választás nyak-, váll-, hátfájásra, stresszoldásra vagy ülőmunka okozta panaszokra.
A célzott fogások oldják az izmok feszültségét, így enyhül a nyak-, hát- vagy derékfájdalom. Rendszeres masszázzsal akár a makacs izomcsomók is feloldhatók.
Fokozza a vér- és nyirokkeringést, ezzel segíti a salakanyagok kiürülését és az izmok gyorsabb helyreállását edzés vagy fizikai terhelés után.
A masszázs során az idegrendszer is megnyugszik – ez javíthatja az alvást, csökkentheti a szorongást és fokozhatja az általános jóllétet.
🎁 Érdeklődjön az aktuális kedvezményekről!
Foglaljon most és élvezze a kedvezményes árainkat!
📅 Aktuális kedvezmény információ telefonos tájékoztatás során.
(Időtartam: 30, 60 és 90 perc).
(Időtartam: 30, 50, 60 és 90 perc). Gyógytorna típusok: rehabilitációs gyógytorna, McKenzie torna, Schroth torna, Dorn terápia, Manuálterápia, Köpölyözés, Fizikoterápiás kezelések, Testtartásjavítás stb.)
(Időtartam: 30 és 60 perc)
(Időtartam: 30 és 60 perc)
(Időtartam: 60 perc)
(Időtartam: 45 és 60 perc)
Segítünk megválaszolni a gyógytornával, gyógymasszázzsal kapcsolatos kérdéseket.
Rugalmas helyszínválasztási lehetőségeket biztosítunk:
- Rendelőben
- Házi ellátás keretében
- Online formában
Rendelőink:
- 1122 Budapest, Alkotás út 15. (Déli Pályaudvarnál)
- 1113 Budapest, Kökörcsin utca 19. (Kosztolányi Dezső térnél)
Házi ellátás:
- Budapest teljes terület
- Budapest környéki települések (egyéni egyeztetés alapján
- Vidéki települések: Fejér megye, Hajdú-Bihar megye, Veszprém megye, Baranya megye (egyéni egyeztetés alapján)
Kizárólag szakember tudja megítélni vizsgálatot követően, hogy az Ön fájdalma, problémája korrigálható e gyógytornával, ill. annak valamilyen típusával. Fájdalom esetén önállóan ne végezzen gyakorlatokat, mert a nem megfelelő tornagyakorlatok használata esetén akár állapotromlás is bekövetkezhet! Orvosi diagnózis birtokában, illetve anélkül is az állapotfelmérés során gyógytornászunk tájékoztatja a kezelési lehetőségekről. Szükség esetén kollégánk tovább irányítja Önt más szakemberhez, amennyiben a gyógytorna adott állapotban nem megoldás.
Az enyhülés időtartama egyénenként eltérő lehet, de sok páciens már néhány alkalom után a fájdalom csökkenéséről és a mozgékonyság javulásáról számol be. Tartós eredmények jellemzően 4–6 hét következetes terápia után jelentkeznek. Betegség típus is meghatározza a hatóidőt. A rehabilitációs gyógytorna kezdetben gyakoribb tornát igényel, fokozatos javulás mellett. Más, pl. csontosodási folyamatot érintő elváltozások hosszabb folyamatot igényelnek (pl. gerincferdülés kezelése).
A szükséges alkalmak száma elsősorban a kezelendő panasztól és a beteg állapotától függ. Kisebb, kezdő tünetek esetén már 4-6 alkalommal jelentős javulás érhető el. Műtét utáni rehabilitáció esetén az orvosi ajánlás irányadó, ami a műtét jellenétől is függ. Összetett panaszok, csontosodást érintő gyógytorna (pl. gerincferdülés kezelése) több bérlet használatát is indokolja.
Fizetésre a következő módokon van lehetőség: készpénz, átutalás, bankkártyás fizetés, SZÉP kártyás fizetés.
SZÉP kártyával szabadidős keretösszegből fizethető a szolgáltatás, illetve önkéntes egészségpénztárnál is elszámolható szolgáltatásunk számlája.
Cégünknél OEP finanszírozott gyógytorna nem igényelhető.
A gyógytorna, gyógymasszázs, fizikoterápiás kezelések ára helyszínenként és szolgáltatásonként változnak.
Rendelői gyógytorna: 10.500 Ft/alkalomtól
Rendelői gyógymasszázs: 8.500 Ft/alkalomtól
Házi gyógytorna/gyógymasszázs Budapest: 11.200 Ft/alkalomtól
Házi gyógytorna/gyógymasszázs Vidék: 6.400 Ft/tól
További árakat ezen a linken megtekintheti.
Önkéntes egészségpénztári számlával a szolgáltatás összege a elszámolható.
Országos Egészségbiztosítási Pénztár terhére, ingyenesen a szolgáltatás nem vehető igénybe.
Rugalmas időbeosztást biztosítunk bármely helyszínen (rendelő, házi szolgáltatás és online).
Ha szeretne azonnal időpontot választani 11. vagy 12. kerületi rendelőinkbe, kattintson a gombra és foglalja le kényelmesen online az időpontját, hívjon minket ide kattintva vagy kérjen visszahívást! Önálló foglalás esetén kérjük, a megjegyzésbe írja bele, amennyiben speciális tornát szeretne.
✔️ azonnali időpontfoglalás
✔️ személyes vizsgálat, helyszíni kezelés
✔️ 11. vagy 12. kerületben
Amennyiben Ön inkább otthonában szeretné igénybe venni a szolgáltatást, hívjon minket ide kattintva vagy kérjen visszahívást és kollégánk hamarosan egyeztet Önnel. Házi szolgáltatás esetén helyszín és ehhez kapcsolódó kapacitás függvénye, hogyan tudunk szakembert biztosítani.
✔️ kényelmes, otthoni ellátás
✔️ telefonos egyeztetés a részletekről
✔️ rugalmas időpont-lehetőségek
A pontos kezelési terv felállítása az egyik legmeghatározóbb lépés lehet – különösen akkor, ha már egy ideje keresi a megoldást. Mi segítünk ebben és ezzel együtt az állapotjavulásban!