skip to Main Content
Tel: +36-30-190-7315 gerincgyogyitas@gerincgyogyitas.hu

irodai munkaközi tornaAz irodai munkát végzők munkaidő után ritkán szánnak időt mozgásra, különösen célirányos, az ülő életmód hatásait kiküszöbölő, célirányos mozgásformára.

Az irodai munkaközi torna segíti az alkalmazottakat:

  • hogy lelazítsák a stressztől, vagy önmagában is feszülő izmaikat
  • energetizál
  • kompenzálja a folyamatos ülés hatását
  • célirányosan az irodai munkát végzők számára legproblémásabb testrészekre hat
  • kibillent a monoton munkavégzésből

Mit kell tudni az irodai munkaközi tornáról?

Időtartam: 30 perc / alkalom

Helyszín: a megrendelő által biztosított helyszín. Vidéki igény esetén egyedi megállapodás szükséges.

Munkaközi torna jellemzői:

  • Nem szükséges hozzá felszerelés
  • Irodában végezhető, külön helyszín biztosítására nincs igény
  • Átöltözést nem igényel
  • Időszükséglete mindössze 30 perc
  • Cél: erősítés, lazítás, nyújtás
  • Rendszeresség: heti 1 vagy 2 alkalom
  • Csoportos mozgásforma

Csoportvezető: gyógytornász végzettségű szakember

Időpont: megrendelést követően egyedileg egyeztetett időpontban

Ár: 6.000 Ft / 30 perc (Heti 1 alkalom esetén, Budapest közigazgatási határán belül. Egyéb esetekben egyedi megállapodás szükséges)

Megrendelő: mind a munkáltató, mind a munkavállalók önszerveződéses alapon megrendelhetik a szolgáltatást.

Kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot és rendelje meg céges munkaközi tornánkat!

[bigContact form=on phones=on emails=on]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

Back To Top
4 részes mozgásszervi csomag
Ingyenes Megelőző Csomag Gyakorlatokkal