skip to Main Content

Mozgásszervi panaszok otthoni megelőzése

Szeretném megmutatni, mit tehet otthon közérzete javítása érdekében!



Mit fog megkapni, ha kéri az Ingyenes mozgásszervi csomagot?

Ingyenes Gerinctorna Gyakorlatok

5 db gerinctorna gyakorlat, amit Ön sem nélkülözhet!--- Gyógytornászok által összeállított gyakorlatok.--- Azonnal kipróbálható sorozat. --- Kezdők is végezhetik. --- Követhető leírás, egyszerű kivitelezés. --- Írásbeli gyakorlatok, amik bármikor ismételhetők. --- Szerkesztett PDF kiadvány, letölthető program.

Gerinc átmozgató videó

4,5 perces gerinc átmozgató torna videó, ami korlátlanul megnézhető, tornárásra használható.

Porckorongsérv tájékoztató és McKenzie gyakorlat minta videó

Porckorongsérves betegeknek 2 különböző anyagot készítettük. --- Az 1. PDF kiadványban összegyűjtöttük a porckorongsérv kezeléséhez szükséges 3 legfontosabb lépést. --- 2. McKenzie minta videókhoz küldünk hozzáférést.

Csontritkulás táplálkozási útmutató

Csontritkulás sokakat érint. A probléma fennállása esetén fontos a táplálkozás, amihez segédletet készítettünk.

… még jó néhány hasznos anyagot is fog kapni, ami segíteni fog Önnek állapota javításában

” Köszönöm szépen a gerinctorna gyakorlatokat. Minden délután, 10 percet tornázok /még csak ennyit/ és végig alszom az éjszakát, nincs az a nagyon nagy fájdalmam napközben sem. Nagyon szépen köszönöm a segítséget. ”
Bús Pálné
Martonvásár

Kérje Ingyenes Mozgásszervi csomagunkat és legyen jobb a közérzete már ma!

Írja be az email címét és töltse le  a gyakorlatokat!

Back To Top
4 részes mozgásszervi csomag
Ingyenes Megelőző Csomag Gyakorlatokkal