skip to Main Content

Irodai masszázs

A masszázs helye lehet, pihenő, orvosi szoba, iroda, öltöző, nyugodt sarok stb. Gyakorlatilag bárhol elvégezhető, ahol nyugodt körülményt lehet teremteni a rövid ellazuláshoz. A masszázs teljes öltözetben történik olaj és…

Tovább

Irodai munkaközi torna

Az irodai munkát végzők munkaidő után ritkán szánnak időt mozgásra, különösen célirányos, az ülő életmód hatásait kiküszöbölő, célirányos mozgásformára. Az irodai munkaközi torna segíti az alkalmazottakat: hogy lelazítsák a stressztől,…

Tovább

Irodai gerinctorna

Irodai gerinctorna segíti a munkavállalók jobb közérzetét, segít megelőzni a mozgásszervi panaszok kialakulását, segíti az egészségmegőrzést. Az irodai munkát végzők munkaidő után ritkán szánnak időt mozgásra, különösen célirányos, az ülő…

Tovább
Back To Top